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2021-12-14點擊量：332

心理咨詢師考試時間及流程安排有哪些？一、心理咨詢師考試時間第一，國際通用系列ACA報名截止時間：第一期2月23日，第二期5月8日，第三期7月31日，第四期11月6日考試時間：第一期4月25日，第二期6月21日，第三期9月12日，第四期12月26日第二，職業(yè)人才認證管理中心報名截止時間：第一期5月10日，第二期11月8日考試時間：第一期5月16日，第二期11月14日第三，國培網(wǎng)(人事人才)報名截止時間：第一期4月19日，第二期6月7日，第三期9月20日，第四期12月13日二、心理咨詢師報考流程1.下載紙質(zhì)考生報名表，打印空白報名表，并親筆(手寫)填寫。紙質(zhì)考生報名表下載2.填寫電子版考生報名表：心理咨詢培訓(xùn)綜合考試考生報名表(電子版)3.上傳報考資料，共5張圖片3-1.身份證件人像面圖片3-2.身份證件國徽面圖片3-3.近期一寸白底免冠照片3-4.學(xué)歷證書圖片3-5.手寫簽名的報名表圖片4.查詢報考資料是否正確請您再次仔細核實，保證查詢到的電子版報考信息與您填寫過的紙質(zhì)《中國科學(xué)院心理研究所心理咨詢培訓(xùn)綜合考試考生報名表》完全一致。感謝您的配合!三、心理咨詢師報考條件（1）具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)等相關(guān)專業(yè)中級以上職稱；（2）具有其他專科以上學(xué)歷；（3）大學(xué)本科大三以上在讀。經(jīng)過機構(gòu)培訓(xùn)完成要求的指定課程；經(jīng)過專業(yè)鑒定，鑒定包括理論知識綜合考試和專業(yè)能力考核兩項內(nèi)容，上機答題，考試題目從題庫中隨機提取，按標(biāo)準答案評分。考試成績采用百分制，達60分以上者為合格。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)知曉教育專屬課程顧問整理發(fā)布，希望能夠?qū)ο朐诒本�學(xué)習(xí)心理咨詢師培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。想及時獲取中科院心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報名時間、考試時間等重要節(jié)點信息，歡迎關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)心理咨詢師培訓(xùn)頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，希望能對您有所幫助。...

2021-12-14點擊量：477

為了幫助大家在接下來的一個月里順利拿證！下面為大家總結(jié)心理咨詢師考試中的注意事項，帶來考試重要知識點匯總。一、心理學(xué)的定義是研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和活動規(guī)律的科學(xué)。基礎(chǔ)心理學(xué)的內(nèi)容可以分為以下四個方面：（1）認知：也叫認識，是指人認識外界事物的過程，或者說是作用于人的感覺器官的外界事物進行信息加工的過程。包括：感覺、知覺、記憶、表象、言語、思維、想象等。（2）需要和動機：需要是指人對維持和發(fā)展其生命所必須的物質(zhì)或社會條件的需求。需要轉(zhuǎn)化為推動人從事某種活動，并朝向一定目標(biāo)前進的內(nèi)部動力，即動機。（3）情緒、情感和意志：情緒和情感是伴隨認識和意志過程而產(chǎn)生的對外界事物的態(tài)度和內(nèi)心的體驗，以人的需要為中介。意志是人的思維決策見之于行動的心理過程，表現(xiàn)了心理對行為的支配。（4）能力和人格：能力是順利有效完成某種活動所必須的心理條件。人格是指一個人區(qū)別于他人的，在不同環(huán)境中一貫表現(xiàn)出來的，相對穩(wěn)定的，影響人的外顯和內(nèi)隱行為模式的心理特征的總和。由氣質(zhì)和性格組成。二、心理現(xiàn)象可以分為心理過程和人格，心理過程又包括認知、情緒情感和意志（知、情、意）。心理是腦的功能，腦是心理活動的器官，心理現(xiàn)象是腦活動的結(jié)果。心理現(xiàn)象是隨著神經(jīng)系統(tǒng)的產(chǎn)生而出現(xiàn)，又是隨著神經(jīng)系統(tǒng)的不斷發(fā)展和不斷完善，才由初級不斷發(fā)展到高級的。環(huán)節(jié)動物開始有心理現(xiàn)象：感覺→脊椎動物：知覺→靈長類動物：思維萌芽→只有到了人類，才有了思維。心理是對客觀現(xiàn)實的反映，并且是能動的反映。心理現(xiàn)象既是腦的機能，又受社會的制約，是自然和社會相結(jié)合的產(chǎn)物。因此，研究心理現(xiàn)象的心理學(xué)是一門自然科學(xué)與社會科學(xué)相結(jié)合的中間科學(xué)，或叫邊緣學(xué)科。三、科學(xué)心理學(xué)的誕生德國心理學(xué)家馮特于1879年在萊比錫大學(xué)建立世界上第一個心理學(xué)實驗室，標(biāo)志著科學(xué)心理學(xué)的誕生。四、當(dāng)代研究取向1、人本主義心理學(xué)：羅杰斯、馬斯洛，重視人的自身價值，提倡充分發(fā)揮潛能，心理學(xué)的“第三勢力”2、認知心理學(xué)：又叫信息加工心理學(xué)，把人看作是一個類似于計算機的信息加工系統(tǒng)，研究人腦信息的輸入、編碼、轉(zhuǎn)換、儲存和提取。3、生理心理學(xué)：探討心理活動的生理基礎(chǔ)和腦的機制。五、感覺的種類外部感覺：由身體外部刺激作用于感覺器官所引起的感覺，包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、皮膚覺（觸覺、溫覺、冷覺、痛覺）內(nèi)部感覺：由身體內(nèi)部來的刺激引起的感覺，包括運動覺、平衡覺、機體覺（內(nèi)臟感覺）六、感受性和感覺閾限感受性：感覺器官對適宜刺激的感覺能力感覺閾限：能引起感覺的最小刺激量關(guān)系：感受性是用感覺閾限的大小來度量的，兩者成反比。七、感覺現(xiàn)象（1）感覺適應(yīng)：在外界刺激的持續(xù)作用下，感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象（2）感覺后像：外界刺激停止作用后，還能暫時保留一段時間的感覺形象正后像——感覺后像有時和刺激物的性質(zhì)相同負后像——后像的性質(zhì)和刺激物性質(zhì)相反正后像和負后像可以相互轉(zhuǎn)化。（3）感覺對比：不同刺激作用于同一感覺器官，使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象同時對比——兩種感覺同時發(fā)生所形成的對比相繼對比——兩種感覺先后發(fā)生所形成的對比（4）聯(lián)覺：本來是一種刺激能引起一種感覺，現(xiàn)在還是這種刺激卻同時引起了另一種感覺八、視覺適宜刺激是波長在380nm~780nm之間的電磁波錐體細胞——晝視器官，分辨物體的細節(jié)和顏色桿體細胞——夜視器官，分辨物體的明暗和輪廓a.視細胞是直接接受光刺激的感受器b.彩色——有色調(diào)、明度、飽和度的特性c.互補顏色——兩種顏色混合后失去了色調(diào)，變成了灰的兩種顏色d.色覺異常——能分辨很細微的明度上的差別，大多由遺傳造成。色盲女性是男性的1/3。九、聽覺a.適宜刺激：16-20000赫茲的空氣振動，叫聲波。b.最敏感：1000---4000赫茲的聲音c.老年人感受性降低的特點：首先喪失對高頻聲音的聽覺，隨年齡增長，聽覺喪失的范圍從高頻逐漸向中低頻方向發(fā)展d.聽覺器官：耳廓、外耳道、鼓膜、聽小骨、內(nèi)耳e.聽覺的特性：音調(diào)、響度、音色。音調(diào)由聲波的頻率決定，頻率越高，音調(diào)越高；響度由聲波的振幅決定，振幅越大，越度越響；音色由聲波的波形決定。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)知曉教育專屬課程顧問整理發(fā)布，希望能夠?qū)ο朐诒本�學(xué)習(xí)心理咨詢師培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。想及時獲取中科院心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報名時間、考試時間等重要節(jié)點信息，歡迎關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)心理咨詢師培訓(xùn)頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，希望能對您有所幫助。...

2021-12-13點擊量：313

心理疾病是很普遍的，只不過存在著程度區(qū)別而已，而且現(xiàn)代文明的發(fā)展使人類愈發(fā)脫離其自然屬性，污染、生活快節(jié)奏、緊張、信息量空前巨大、社會關(guān)系復(fù)雜、作息方式變化、消費取向差異、在公平的理念下不公平的事實拉大、溺愛等，都使心理疾病逐漸增多并惡化。心理疾病種類很多，表現(xiàn)各異，而且有可能出現(xiàn)更多的以前都沒有注意到，或已經(jīng)合理化不認為是心理疾病。隨著時代變化新發(fā)現(xiàn)的心理疾病也不少。心理疾病學(xué)術(shù)上大致可分為以下幾類可根據(jù)不同的標(biāo)準或其嚴重程度分類，可分為感覺障礙、知覺障礙、注意障礙、記憶障礙、思維障礙、情感障礙、意志障礙、行為障礙、意識障礙、智力障礙、人格障礙等。詳細分類針對患者的年齡結(jié)構(gòu)和不同年齡段患者的咨詢、治療重點，心理疾病按照以下方式分類：1、兒童常見心理疾病拔毛癖、多動癥、習(xí)慣性尿褲、屎褲兒童遺便癥、夜尿癥、自閉癥、精神發(fā)育遲滯、口吃、言語技能發(fā)育障礙、學(xué)習(xí)技能發(fā)育障礙、兒童抽動癥、兒童退縮行為、Asperger綜合征、Heller綜合征嬰兒癡呆、Rett綜合征、品行障礙、兒童選擇性緘默、偏食、咬指甲、異食癖，以及一些具有兒童特點的兒童性別偏差包括兒童異裝癖、兒童精神分裂癥、兒童恐怖癥、兒童情緒障礙如焦慮癥、抑郁癥等。2、青少年常見心理疾病考試綜合癥、嚴格管束引發(fā)的反抗性焦慮癥、恐怖癥、學(xué)習(xí)逃避癥、癔病、強迫性神經(jīng)癥、師生戀單相思、戀愛挫折綜合征、大學(xué)生常見的心理障礙、網(wǎng)絡(luò)綜合癥等。3、成年人常見心理問題工作適應(yīng)疾病：過度成就壓力、物質(zhì)金錢關(guān)系不當(dāng)如致富后的空虛癥、吝嗇癖等。職業(yè)性心理疾病：教師的精神障礙、單調(diào)作業(yè)產(chǎn)生的心理障礙、噪音和心理疾病、夜班和心理問題、高溫作業(yè)的神經(jīng)心理影響。性心理疾病：花癡色情狂、露陰癖、窺陰癖、窺淫癖、異裝癖、自戀癖、性厭惡、戀物癖、陽痿、早泄、過度手淫等。針對中老年的：更年期精神病、更年期綜合征、癡呆、阿爾采莫氏病、老年期譫妄、退離休綜合癥。除此之外，可按照疾病的性質(zhì)和發(fā)生原因劃分：不良習(xí)慣及嗜好：偷竊癖、縱火狂、神經(jīng)性嘔吐、物質(zhì)依賴、潔癖。神經(jīng)癥：神經(jīng)衰弱、焦慮癥、疑病性神經(jīng)癥疑病癥、癔病癔癥、強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥、抑郁性神經(jīng)癥。生理心理疾病：軀體形式障礙：軀體化障礙、疑病性神經(jīng)癥疑病癥、心臟神經(jīng)癥、胃腸神經(jīng)癥、肥胖癥、神經(jīng)性厭食癥、經(jīng)前綜合癥。腦器質(zhì)性精神障礙：阿爾采莫氏病、急性腦血管病所致精神障礙、多發(fā)梗死性癡呆、皮質(zhì)下血管病所致精神障礙、皮質(zhì)和皮質(zhì)下混合性血管病所致精神障礙、Huntington病所致精神障礙、肝豆?fàn)詈俗儾�Wilson氏病所致精神障礙、麻痹性癡呆大腦神經(jīng)梅毒所致精神障礙病毒性腦炎所致精神障礙、腦囊蟲病所致精神障礙、顱腦損傷所致精神障礙、顱內(nèi)腫瘤所致精神障礙、癲癇性精神障礙。癥狀性器質(zhì)性精神病：生理疾病和心理的關(guān)系、傳染病和心理疾病、藥物引起的精神障礙、酒精中毒、中毒性精神障礙、肝腦綜合征、肺腦綜合征、尿毒癥所致精神障礙、甲狀旁腺功能減退所致精神障礙、甲狀腺功能亢進所致精神障礙、營養(yǎng)代謝疾病所致精神障礙、風(fēng)濕性感染所致精神障礙、傷寒所致精神障礙、系統(tǒng)性紅斑狼瘡所致精神障礙。心理生理障礙心因性心理精神障礙：適應(yīng)性障礙、反應(yīng)性精神病、感應(yīng)性精神病、氣功所致精神障礙氣功偏差、恐縮癥縮陰癥、迷信引起的精神障礙、憂郁癥、病態(tài)懷舊心理。人格障礙精神病和精神障礙：精神分裂癥、常用抗精神病藥物心境障礙：躁狂癥、抑郁癥偏執(zhí)性精神病醫(yī)源性精神病、旅途精神病周期性精神病家庭因素引發(fā)的精神障礙：喪偶綜合癥。心理障礙幾乎是人人都可能遇到，如失戀、落榜、人際關(guān)系沖突造成的情緒波動、失調(diào)，一段時間內(nèi)不良心境造成的興趣減退、生活規(guī)律紊亂甚至行為異常、性格偏離等等，這些由于現(xiàn)實問題所引起的情緒障礙，成為心理障礙。像這些問題大多數(shù)人往往自我調(diào)節(jié)或求助父母、親朋、老師等幫助來調(diào)節(jié)，假如通過這些調(diào)節(jié)方法仍無效果時，就需要找心理咨詢醫(yī)生尋求幫助。此外，心理咨詢也適用于神經(jīng)癥，包括強迫癥、焦慮癥、恐怖癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱以及人格問題等，還適用于心理生理障礙即心身疾病、神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病引起的心理障礙、兒童情緒障礙、學(xué)習(xí)障礙、各種智力發(fā)育異常等。精神病指的是大腦機能活動發(fā)生率亂，導(dǎo)致認識、情感、行為和意志等精神活動不同程度障礙的疾病的總稱。致病因素有多方面：先天遺傳、個性特征及體質(zhì)因素、器質(zhì)因素、社會性環(huán)境因素等。許多精神病人有妄想、幻覺、錯覺、情感障礙、哭笑無常、自言自語、行為怪異、意志減退，絕大多數(shù)病人缺乏自知力，不承認自己有病，不主動尋求醫(yī)生的幫助。常見的精神病有：精神分裂癥、躁狂抑郁性精神病、更年期精神病、偏執(zhí)性精神病及各種器質(zhì)性病變伴發(fā)的精神病等。患者及家屬應(yīng)和精神科醫(yī)生積極配合，及早到醫(yī)院治療。還有不少人總愛用嘲笑的口吻說別人：“你有神經(jīng)病”。其實，神經(jīng)病是指中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)的器質(zhì)性病變，這些病變往往有明顯疼痛、麻木、感覺喪失、癱瘓等癥狀或/和神經(jīng)系統(tǒng)定位的體征，并可以通過醫(yī)療儀器如腦CT、MRI等找到病變的位置。常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病有：腦炎、腦膜炎、腦囊蟲癥、腦出血、腦梗塞、癲癇、腦腫瘤、重癥肌無力等。患者應(yīng)去神經(jīng)內(nèi)科或神經(jīng)外科尋求診治。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)知曉教育專屬課程顧問整理發(fā)布，希望能夠?qū)ο朐诒本�學(xué)習(xí)心理咨詢師培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。想及時獲取中科院心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報名時間、考試時間等重要節(jié)點信息，歡迎關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)心理咨詢師培訓(xùn)頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，希望能對您有所幫助。...

2021-12-13點擊量：199

生活中的五大心理疾病一、適應(yīng)障礙癥在明顯的生活改變或環(huán)境變化時所產(chǎn)生的短期和輕度的煩惱狀態(tài)和情緒失調(diào)。患有適應(yīng)障礙癥的青少年也有機會出現(xiàn)其它的他精神疾病，如精神分裂癥、躁郁癥和反社會人格障礙癥。二、社交恐懼癥畏懼和外界人和事務(wù)，在社交場合與他人互動時，就感到極度不安。社交恐懼癥病人通常都會有以下感覺：所有的人都在注意我。所有人都會注意到我所犯下的，任何一點點小小的錯誤。所有的人都比我能夠應(yīng)付現(xiàn)在所處的情境。三、選擇恐懼癥面對選擇時會異常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇。在幾個選擇中必須做出決定的時候會很恐慌、驚慌失措，甚至汗流浹背最后還是無法選擇，導(dǎo)致對于選擇產(chǎn)生某程度上的恐懼。四、習(xí)慣性否定心理否定別人，否定自己，否定全世界，做錯事情不會承認，一味的找借口，對美好的人和事物視而不見，只看見不足的地方，一味的找不足，太過于要求完美。五、應(yīng)激性創(chuàng)傷心理面對天災(zāi)人禍，離別失去，會將悲傷情緒放大，甚至?xí)�自我反省，一直陷在負面悲傷的籠子中，反覆自責(zé)覺得一切不幸的事物離自己太近，每天的積極努力都沒有意義。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)知曉教育專屬課程顧問整理發(fā)布，希望能夠?qū)ο朐诒本�學(xué)習(xí)心理咨詢師培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。想及時獲取中科院心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報名時間、考試時間等重要節(jié)點信息，歡迎關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)心理咨詢師培訓(xùn)頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，希望能對您有所幫助。...

2021-12-11點擊量：227

社恐癥是社交恐懼癥，是對社交活動產(chǎn)生強烈的緊張、焦慮，以致恐懼的癥狀。雖然這些患者知道沒必要這樣，但是他們?nèi)匀换乇苓@些讓他們感到不舒適的場合。那么，社恐焦慮癥的發(fā)生有哪些常識呢？焦慮癥對于我們來說是非常熟悉和常見的一種精神癥，主要的癥狀表現(xiàn)為長期的焦慮情緒，可分為廣泛性焦慮和急驚恐障礙兩種類型，很多人都可能會把焦慮癥和抑郁癥混淆，焦慮癥和抑郁癥兩個各有不同的癥狀，又有著密切的關(guān)系。根據(jù)不同的類型也有著不同的表現(xiàn)癥狀——1.廣泛性焦慮主要癥狀：患者在與實情情景不符合時情緒方面會有著過分緊張、神經(jīng)緊繃、害怕、恐懼的癥狀，會出現(xiàn)心慌、口干、尿頻尿急、坐立不安、心情煩躁、多慮，心很難平靜下來。2.急性焦慮癥狀：病發(fā)突然，持續(xù)時間段，一般幾分鐘到幾個小時不等。發(fā)作時心理極度恐懼，體驗到瀕死感或失控感。同時會出現(xiàn)胸悶、胸悶心慌、呼吸困難、全身發(fā)抖癥狀。社交恐懼癥，又名社交焦慮癥，見人恐怖癥，是恐怖癥中最常見的一種，約占恐怖癥病人的一半左右。社交恐懼癥是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對于在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會、打電話、到商店購物、或詢問權(quán)威人士都感到困難，在心理學(xué)上被診斷為社交焦慮失協(xié)癥，是焦慮癥的一種，此癥最早起源于西元1985年，當(dāng)時被認為是忽略性焦慮失協(xié)癥，經(jīng)過14年后才漸漸被重視。社交恐懼癥的成因：①生理原因：2000年在上海召開了有關(guān)社交恐懼癥的研討會，主講人美國著名精神病學(xué)教授戴維西漢先生說，社交恐懼癥的發(fā)病是因為人體內(nèi)一種叫“5-羥色胺”的化學(xué)物質(zhì)失調(diào)所致。這種物質(zhì)負責(zé)向大腦神經(jīng)細胞傳遞信息。這種物質(zhì)過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。②心理原因：社交恐懼癥患者一般自尊心較強，害怕被別人拒絕，或者對自己的外貌沒有信心。③家庭原因：從小性格受到壓抑，或者是父母沒有教會他們社交的技能，或者是家庭搬遷過于頻繁。④社會原因：本身所處的社會環(huán)境較為惡劣，與人交往時受到的挫折居多。⑤思維方式：性格其實就是人自身思維方式的一種外在體現(xiàn)，不正確的思維方式造就了社交恐懼癥，比如過分的完美主義者受到打擊后帶來的過分自身反省，每個社交恐懼癥患者都應(yīng)該對“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)知曉教育專屬課程顧問整理發(fā)布，希望能夠?qū)ο朐诒本�學(xué)習(xí)心理咨詢師培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。想及時獲取中科院心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報名時間、考試時間等重要節(jié)點信息，歡迎關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)心理咨詢師培訓(xùn)頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，希望能對您有所幫助。...

2021-12-11點擊量：789

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(posttraumaticstressdisorder，PTSD)又叫延遲性心因性反應(yīng)，是指對創(chuàng)傷等嚴重應(yīng)激因素的一種異常的精神反應(yīng)。它是一種延遲性、持續(xù)性的心身疾病。是由于受到異乎尋常的威脅性、災(zāi)難性心理創(chuàng)傷，導(dǎo)致延遲出現(xiàn)和長期持續(xù)的心理障礙。簡而言之:PTSD是一種創(chuàng)傷后心理失平衡狀態(tài)。典型癥狀：1、病理性重現(xiàn)最特征性的表現(xiàn)是在重大創(chuàng)傷性事件發(fā)生后，患者有各種形式的反復(fù)發(fā)生的闖入創(chuàng)傷性體驗重現(xiàn)，又稱病理性重現(xiàn)，患者常常以非常清晰地、極端痛苦的方式進行著這種“重復(fù)體驗”,包括反復(fù)出現(xiàn)以錯覺、幻覺(幻想)構(gòu)成的創(chuàng)傷性事件的重新體驗、癥狀閃回等。2、頻繁出現(xiàn)相關(guān)夢境患者在創(chuàng)傷性事件后，頻頻出現(xiàn)內(nèi)容非常清晰的、與創(chuàng)傷性事件明確關(guān)聯(lián)的夢境。在夢境中，患者也會反復(fù)出現(xiàn)與創(chuàng)傷性事件密切相關(guān)的場景，并產(chǎn)生與當(dāng)時相似的情感體驗。患者常常從夢境中驚醒，并在醒后繼續(xù)主動“延續(xù)"被“中斷”的場景，并產(chǎn)生強烈的情感體驗。3、回避態(tài)度在創(chuàng)傷性事件后，患者對與創(chuàng)傷有關(guān)的事物采取持續(xù)回避的態(tài)度。回避的內(nèi)容不僅包括具體的場景，還包括有關(guān)的想法、感受和話題，患者不愿提及有關(guān)事件，避免相關(guān)交談，甚至出現(xiàn)相關(guān)的“選擇性失憶”，患者似乎希望把這些“創(chuàng)傷性事件”從自己的記憶中“抹去”。4、情感麻痹從外觀上看，患者給人以木然、淡漠的感覺，與人疏遠、不親切、害怕、罪惡感或不愿意和別人有情感的交流。患者自己也感覺到似乎難以對任何事物產(chǎn)生興趣，過去熱衷的活動也無法激起患者的情緒，患者感到與外界疏遠隔離，甚至格格不入，難以接受或者表達細膩的情感，對未來缺乏思考和規(guī)劃，聽天由命，甚至覺得萬念俱灰、生不如死，嚴重的則采取自殺行為。5、伴隨癥狀抑郁：可以表現(xiàn)為興趣減退、快感缺失、焦慮、思維遲緩等，有時可有消極自殺的傾向，同時伴有睡眠障礙與下降等，通常發(fā)生在應(yīng)激性生活事件后發(fā)生。患者還可表現(xiàn)出濫用成癮物質(zhì)、攻擊性行為、自傷或自殺行為等，這些行為往往是患者心理行為應(yīng)對方式的表現(xiàn)。6、其他癥狀兒童的創(chuàng)傷性再體驗癥狀可表現(xiàn)為夢魘，反復(fù)再扮演創(chuàng)傷性事件，玩與創(chuàng)傷有關(guān)的主題游戲，面臨相關(guān)的提示時情緒激動或悲傷等；回避癥狀在兒童身上常表現(xiàn)為分離性焦慮、黏人、不愿意離開父母；高度警覺癥狀在兒童身上常表現(xiàn)為過度的驚跳反應(yīng)、高度的警惕、注意障礙、易激惹或暴怒、難以入睡等。而且不同年齡段的兒童，其創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的表現(xiàn)也可能不同。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)知曉教育專屬課程顧問整理發(fā)布，希望能夠?qū)ο朐诒本�學(xué)習(xí)心理咨詢師培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。想及時獲取中科院心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報名時間、考試時間等重要節(jié)點信息，歡迎關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)心理咨詢師培訓(xùn)頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，希望能對您有所幫助。...

2021-12-10點擊量：349

早期研究者認為，目睹兒童就是家庭暴力的直接觀察者(observer)或目擊者(witness)。而后Holden將目睹兒童限定范圍擴展至“暴露在家庭暴力環(huán)境中的兒童”(exposure)。Abbassi等也將定義闡述為曾目睹父母一方對另一方威脅、毆打、施暴等侵害性行為，或聽到暴力發(fā)生聲音而未直接看到行為發(fā)生，或僅看到暴力發(fā)生的結(jié)果(如傷痕)，而自己未受到直接暴力傷害的兒童都可被稱為“目睹兒童”。家庭暴力對目睹兒童的影響01、容易出現(xiàn)心理和行為問題Kolbo及其團隊早在1996年就開始對家庭暴力中的目睹兒童進行跟蹤研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，即使沒有直接受到暴力傷害，在這種環(huán)境中長大的兒童也很容易出現(xiàn)情緒、行為等各方面問題，對其個人成長與社會融入產(chǎn)生不可預(yù)估的危害，并且這種影響會在其成長過程中慢慢顯現(xiàn)出來。國際臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)兒童在目睹家庭暴力之后有很大機會出現(xiàn)應(yīng)激性創(chuàng)傷后精神障礙(PTSD)，比如出現(xiàn)暴食癥、抑郁癥等癥狀，對其身心各方面造成危害。02、容易出現(xiàn)攻擊行為部分目睹兒童不是通過正常途徑排解壓力或直接對目睹現(xiàn)象進行反擊，而是更傾向于將家庭暴力行為帶來的影響與痛苦釋放在學(xué)校等他們更有控制力的環(huán)境中。Lodge在其2014年的一次調(diào)查報告中表明，相較沒有目睹過父母之間家庭暴力的兒童而言，成長在暴力環(huán)境中的孩子更容易在學(xué)校、社區(qū)等地方模仿或展示他們所習(xí)得的攻擊性行為，例如校園霸凌、頂撞師長，或產(chǎn)生一些逃避行為，如翹課、習(xí)慣性請假、消極學(xué)習(xí)等。03、未來可能成為家暴者一些研究人員還發(fā)現(xiàn)，施暴者的家暴行為與其兒童時期的暴力經(jīng)驗有密切關(guān)聯(lián)。Corrado等人對大量受訪者的基本信息和個人經(jīng)歷進行分析后發(fā)現(xiàn)，多數(shù)人在童年時期曾頻繁目擊父母間暴力行為。04、男孩和女孩受家暴的影響不同家庭暴力行為對不同性別的目睹兒童所起的作用可能截然不同，這樣的影響通常反映在他們成年后的人生經(jīng)歷中。Leinonen等人認為，男孩容易出現(xiàn)反社會性攻擊、過度活躍、分心走神等外顯性行為，而焦慮、驚恐、回避等內(nèi)化性行為較常體現(xiàn)在女孩身上。在對一些家庭進行長期跟蹤研究后發(fā)現(xiàn)，男孩、女孩是否出現(xiàn)既定反應(yīng)(即男孩的外顯性行為與女孩的內(nèi)化性行為)往往和家暴行為施暴者的性別有關(guān)。Stith于2000年在其報告中指出：若施暴者和受虐者分別為男性和女性，則該家庭中的目睹男童有很大比例會在其成年后建立的核心家庭中展示暴力行為；曾在童年時期目睹母親被父親家暴的女孩則更有可能成為暴力行為的受害人。意味著家庭暴力的目睹兒童可能在觀察到同性別家長的行為方式并重復(fù)學(xué)習(xí)后，在新的環(huán)境中進行模仿與展示，造成新的家庭暴力。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)知曉教育專屬課程顧問整理發(fā)布，希望能夠?qū)ο朐诒本�學(xué)習(xí)心理咨詢師培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。想及時獲取中科院心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報名時間、考試時間等重要節(jié)點信息，歡迎關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)心理咨詢師培訓(xùn)頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，希望能對您有所幫助。...

2021-12-10點擊量：260

心理健康的標(biāo)準有哪些？第一、對自己有自知之明，能夠?qū)ψ约鹤龀龊侠淼脑u價，因為有的人過于傲慢，這樣的人其實心理健康是不達標(biāo)的。第二、能夠理智的面對生活中遇到的挫折，不會遇到挫折就感到失落，一個心理健康的人，是可以合理面對挫折的，不會言敗。第三、心理健康達標(biāo)的人，還會有一定的自尊心，對自己有安全感，而且對自己還會有一定的價值取向，這是心理健康的重要標(biāo)志。第四、心理健康的人是會適度的表達和控制自己的情緒，因為有很好的自控力，可以合理的表達自己心中的需求，不會不分場合的生氣。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)知曉教育專屬課程顧問整理發(fā)布，希望能夠?qū)ο朐诒本�學(xué)習(xí)心理咨詢師培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。想及時獲取中科院心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報名時間、考試時間等重要節(jié)點信息，歡迎關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)心理咨詢師培訓(xùn)頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，希望能對您有所幫助。...

2021-12-10點擊量：434

在走進心理咨詢室之前，很多人心里都會有點疑惑：心理咨詢真的有用嗎？它是如何起作用的？在我與來訪者第一次會面的時候，他們也常常會問這樣的問題。根據(jù)有關(guān)研究，在接受專業(yè)的心理咨詢之后，70%以上的人能從中獲益，包括癥狀改善、問題解決、個人成長等，那么心理咨詢究竟是如何起作用的呢？1、心理咨詢的設(shè)置心理咨詢需要咨詢師與來訪者商定：雙方在固定的地點（心理咨詢室）、固定的時長（一般每次50分鐘）、固定的頻率（非動力學(xué)取向一般一周一次）和固定的咨詢時間開展咨詢。咨詢師和來訪者都要遵守這個約定，準時開始，準時結(jié)束。這一設(shè)置讓來訪者心中感受到咨詢師的穩(wěn)定存在，這種穩(wěn)定感是咨詢起作用的基本前提。在實際咨詢工作中，經(jīng)常會有來訪者有意無意地打破設(shè)置，比如遲到、忘記咨詢、更改時間或者頻率、更換地點等，而專業(yè)的咨詢師一般都會遵守約定，遲到的會按時結(jié)束咨詢、忘記咨詢時間的會正常收費，同時會和來訪者討論背后的動力和意義。這是一個咨詢師遵守設(shè)置的專業(yè)表現(xiàn)，是心理咨詢起作用的重要保障。對心理咨詢起作用的設(shè)置還包括保密原則、付費、避免雙重關(guān)系、封閉空間等，這些都是從設(shè)置上保障心理咨詢的效果。2、來自來訪者的因素心理咨詢的過程是咨詢師和來訪者的互動過程，咨詢效果取決于雙方的共同努力。首先來訪者本人必須要有求助動機，心理咨詢才能起作用。一個被父母或老師“綁架”到心理咨詢室的青少年，無論咨詢師怎么專業(yè)、怎么努力，孩子本人如果沒有求助動機，心理咨詢是不會起作用的。來訪者有求助動機，才能在咨詢過程中發(fā)揮主觀能動性，真誠、積極地與咨詢師合作，這樣才可能達成咨詢目標(biāo)。3、來自咨詢師的因素咨詢師的專業(yè)勝任力對咨詢效果起著重要作用，而更重要的是咨詢師這個人，咨詢師的人格健全是保障咨詢起作用的極為重要的因素。咨詢師是用自己在和來訪者工作，用生命影響生命。一個成長較好的咨詢師，在咨詢過程會讓來訪者看到自己真實的、接納的、積極的自我，咨詢師作為榜樣被來訪者模仿，來訪者像是“租借”了咨詢師的自我功能。咨詢師在執(zhí)業(yè)之前和執(zhí)業(yè)過程中，自己通常要“被咨詢”，除了站在來訪者的位置體驗咨詢過程之外，更重要的是先要讓自己成長為一個人格健全的人，更好地為來訪者服務(wù)，實現(xiàn)咨詢目標(biāo)。4、咨訪關(guān)系沒有咨詢師和來訪者之間良好的咨訪關(guān)系，就沒有心理咨詢的療愈。心理創(chuàng)傷很多都是在早年關(guān)系中的創(chuàng)傷，心理咨詢的治愈過程是一個在關(guān)系中的療愈過程。咨詢師和來訪者建立一段真實、開放、安全、信任、接納的關(guān)系，隨著咨詢的推進，這段關(guān)系被內(nèi)化到來訪者內(nèi)心，新的關(guān)系模式取代了舊的讓他不舒服、受傷的關(guān)系模式，僵化的認知和行為模式得到改變，療愈就發(fā)生了。5來訪者與咨詢師的匹配度來訪者與咨詢師的匹配度很大程度上會影響心理咨詢起作用的速度和舒適度。選擇一個適合自己的咨詢師，有助于建立良好的咨訪關(guān)系，這會讓來訪者愿意參與到咨詢當(dāng)中，與咨詢師共同為咨詢目標(biāo)努力。一個與來訪者匹配度高的咨詢師，并不只是看他的執(zhí)業(yè)資格、從業(yè)年限等，更多地是要看來訪者在與咨詢師互動的過程中是否感到被理解、被尊重，你是否適應(yīng)他的咨詢風(fēng)格。6、安慰劑效應(yīng)特魯多醫(yī)生有句名言：醫(yī)生的工作是，有時去治療，常常去幫助，總是去安慰。所有治療都有安慰劑效應(yīng)在或多或少地起作用，心理咨詢也一樣。如果來訪者對咨詢有積極的預(yù)期，相信咨詢能夠幫助到自己，將有助于達到咨詢目標(biāo)。7、咨詢技術(shù)傾聽、共情、具體化、情感反應(yīng)等是心理咨詢最基礎(chǔ)的技術(shù)，貫穿于整個心理咨詢過程中。但不同流派側(cè)重的技術(shù)不同。心理咨詢細分有上百種流派，主要的有精神分析、認知行為、人本主義三大流派，比如精神分析側(cè)重解釋技術(shù)，認知行為側(cè)重指導(dǎo)技術(shù)，人本主義以人為中心。心理咨詢的技術(shù)不光體現(xiàn)在語言上，還體現(xiàn)在咨詢師的肢體動作等非言語表達上。咨詢技術(shù)在咨詢中起著潤物細無聲的作用。心理咨詢不能沒有技術(shù)，也不能只靠技術(shù)或者濫用技術(shù)。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)知曉教育專屬課程顧問整理發(fā)布，希望能夠?qū)ο朐诒本�學(xué)習(xí)心理咨詢師培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。想及時獲取中科院心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報名時間、考試時間等重要節(jié)點信息，歡迎關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)心理咨詢師培訓(xùn)頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，希望能對您有所幫助。...

2021-12-08點擊量：518

結(jié)合中小學(xué)生心理問題現(xiàn)狀和學(xué)校開展心理健康教育工作的實際需要，根據(jù)中小學(xué)生心理發(fā)展特點，提出心理咨詢室建設(shè)標(biāo)準，為心理咨詢室建設(shè)提供依據(jù)。1、個體咨詢室個體咨詢室和教師辦公室在一間，約為28平方米，中間用檔案柜隔斷，分為兩個較為安靜獨立的區(qū)域。其中個體咨詢室約為10平方米，室內(nèi)色彩基調(diào)為粉色，以粉黃、粉藍為主，配上可調(diào)節(jié)光線的窗簾，給學(xué)生以溫馨、柔和的感覺。進門處放上幾盆常綠的植物，室內(nèi)放上兩張舒適的沙發(fā)，一張圓形的小茶幾，上面放有紙巾盒和一些小盆栽或小飾物。一臺掛壁式空調(diào)，使來訪者不會因溫度的變化而感到不適。一盞可調(diào)明暗的落地?zé)簦瑝ι蠏煲环�賞心悅目的風(fēng)景畫，一個小書架，放上一些專業(yè)的書籍。2、教師辦公室教師辦公室約為18平方米，兼做接待室和學(xué)生等候室。門上張貼有咨詢室開放的時間，掛上“悄悄話”信箱。在進門處放上兩張教師辦公桌，配有電話和電腦，有相應(yīng)的心理測量軟件和一些量表，墻上掛有《學(xué)校心理咨詢工作守則》、《心理輔導(dǎo)功能室使用規(guī)則》和一些心理掛圖等，明確心理教師的工作職責(zé)和管理規(guī)則。一套圓形的，色彩柔和的桌椅、蠟筆、繪畫紙、圖書，供等候的學(xué)生使用。兩個書架，放上一些與學(xué)生心理發(fā)展、心理健康、心理問題、心理咨詢與治療有關(guān)的書籍和雜志。做好心理咨詢接待的記錄。一臺柜式空調(diào)保證給來訪者一個舒適的咨詢環(huán)境。一套飲水設(shè)備，幾盆不帶刺的綠色盆景。3、團體輔導(dǎo)室團體輔導(dǎo)室是單獨的一間，使用面積約在28平方米。因為面積不大，所以擬兼作放松室，讓學(xué)生有一個游戲、活動、放松的空間。也能夠做一些團體輔導(dǎo)以及接待家長和孩子，做一些親子互動的活動。教室里安裝一面墻的黑板，做隨意涂鴉墻，準備一些彩色粉筆，讓學(xué)生隨意在墻上畫畫，宣泄。黑板上掛一幅漂亮的窗簾，不用時可以拉上窗簾。一臺跑步機，讓來訪學(xué)生通過運動宣泄不良情緒。一套音像設(shè)備，做放松、音樂治療、播放專題影片用。數(shù)張可以移動的彩色沙發(fā)。掛一些心理掛圖和一些對團體成員有約束力的團體契約。4、沙盤游戲室沙盤游戲是根據(jù)榮格的分析心理學(xué)的心像和象征理論建立的一種心理治療方法。沙盤游戲是針對情感豐富的適應(yīng)人群設(shè)計的行為表達性輔導(dǎo)技術(shù)。借助沙盤，以游戲的方式呈現(xiàn)其內(nèi)心的人際互動，進而了解內(nèi)心情感與情緒的真實狀況，并使之在游戲過程中產(chǎn)生創(chuàng)傷愈合的效果。箱庭療法，又稱沙盤游戲，是在治療者的陪伴下，來訪者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細沙的特制箱子里進行自我表現(xiàn)的一種心理療法。5、放松室心理放松室必備設(shè)備音樂放松椅。音樂放松椅是利用音樂聲波的頻率和聲壓會引起心理上的反應(yīng)，良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性，可以改善人們的情緒，激發(fā)人們的感情，振奮人們的精神。同時有助于消除心理、社會因素所造成的緊張、焦慮、憂郁、恐怖等不良心理狀態(tài)，提高應(yīng)激能力。6、宣泄室情緒宣泄室必備設(shè)備宣泄人，情緒是一種對人生成功活動具有顯著影響的非智力潛能素質(zhì)。積極情緒有利于人們的身心健康以及學(xué)習(xí)和工作效率的提高。臨床證明在醫(yī)務(wù)人員引導(dǎo)下，病人把自己的內(nèi)心矛盾與痛苦情緒體驗宣泄出來，減輕心理上的壓力，減輕或消除緊張的情緒，易使病人恢復(fù)平靜的心情。情緒宣泄器材讓個體在一個安全的地方將心里的焦慮、苦悶、憤怒等消極情緒釋放出來，為不良情緒提供一個出口，達到心理放松和減壓作用。個體在可控的范圍內(nèi)將消極情緒宣泄出來，這是一種積極的、極為有效的壓力釋放方法。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)愈見教育專屬課程顧問整理發(fā)布，希望能夠?qū)ο朐诒本�學(xué)習(xí)心理咨詢師培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。想及時獲取中科院心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報名時間、考試時間等重要節(jié)點信息，歡迎關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)心理咨詢師培訓(xùn)頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，希望能對您有所幫助。...

2021-12-08點擊量：309

心理健康是一種健康或幸福的狀態(tài)，在這種情況下，個體得以實現(xiàn)自我，能夠應(yīng)對正常的生活壓力，工作富有成效和成果，以及有能力對所在社會做出貢獻。下面一起來了解一下心理健康的相關(guān)知識吧！一、自我評估國際上影響力較大的心理健康標(biāo)準，當(dāng)屬馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康10條：①有充分的自我安全感。②能充分了解自己，合理評估自己的能力。③生活理想和目標(biāo)切合實際。④不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境。⑤保持人格的完整與和諧。⑥善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)和成長。⑦保持良好的人際關(guān)系。⑧可以適度合理地宣泄和調(diào)整情緒。⑨能在個性和集體要求之間良好平衡。⑩能在社會規(guī)范框架之內(nèi)，實現(xiàn)自我需要和價值。二、關(guān)于心理咨詢心理咨詢是在良好的咨詢關(guān)系基礎(chǔ)上，由經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的治療者運用心理咨詢的有關(guān)理論和技術(shù)，對來訪者進行幫助的過程，以消除或緩解來訪者的問題或障礙，促進其人格向健康、協(xié)調(diào)的方向發(fā)展。心理咨詢的對象不僅僅是存在心理問題的人，也包括正常人。所以我們需要走出誤區(qū)，正確認識心理咨詢。誤區(qū)一：有病的人才去心理咨詢其實尋求心理咨詢的人絕大部分的人都是心理健康正常的人，由于他們在生活中遇到自己無法解決的問題來尋求心理幫助，而患有心理疾病的人往往要開展心理治療。誤區(qū)二：心理咨詢就是聊天心理咨詢的談話和漫無目的的聊天有本質(zhì)的不同。除談話外，心理咨詢還會采用其他方法如心理測驗、音樂干預(yù)等形式來幫助求助者。誤區(qū)三：心理咨詢會告訴你怎么做心理咨詢的目標(biāo)不是給求助者提建議，而是讓求助者看到自己的問題，認識到自己具有解決問題的能力和找到解決問題的方法和途徑。誤區(qū)四：一次咨詢就能解決問題心理問題往往是無法通過一次心理咨詢就能解決的。心理問題解決的時間長短一般取決于兩個方面的因素：一是求助者的配合程度，二是病程和泛化程度。心理問題形成的時間越長，其對求助者生活的影響越大，解決起來需要的時間越長。三、心理健康等級心理健康的水平大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。一般常態(tài)心理者表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗，適應(yīng)能力強，善于與別人相處，能較好地進行與同齡人同一發(fā)展水平的活動，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。輕度失調(diào)心理者表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)常態(tài)嚴重病態(tài)心理者表現(xiàn)為嚴重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)愈見教育專屬課程顧問整理發(fā)布，希望能夠?qū)ο朐诒本�學(xué)習(xí)心理咨詢師培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。想及時獲取中科院心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報名時間、考試時間等重要節(jié)點信息，歡迎關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)心理咨詢師培訓(xùn)頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，希望能對您有所幫助。...

2021-12-08點擊量：424

疫情之下，尤其要警惕心理亞健康，做好個人心理防護。那么如何判斷孩子的心理是否健康呢？一、在臨床心理學(xué)的專業(yè)方面，圍繞心理疾病的識別，孩子的哪些狀況要引起老師和家長的關(guān)注？要判別一個人心理和行為問題，其實并不復(fù)雜，家長不能只看到孩子的學(xué)習(xí)成績不好，要把以下三點綜合起來看：1.社會功能的退化。我們經(jīng)常講的，他不想上課了、不愿意到學(xué)校去了、不愿意跟同學(xué)們在一起了。這在專業(yè)術(shù)語里面叫“社會功能退化”。當(dāng)然大多數(shù)父母會用成績來衡量，孩子成績下降，本來想學(xué)習(xí)卻學(xué)習(xí)不了，這是要關(guān)注的第一個指標(biāo)。2.身心健康狀況下降。失眠，噩夢，注意力不集中，經(jīng)常唉聲嘆氣，經(jīng)常抱怨學(xué)校、抱怨同學(xué)、抱怨自己、抱怨功課，或者說特別討厭某某老師等等。這個要引起關(guān)注。3.遇到狀況負能量爆棚。遇到問題的時候，孩子表現(xiàn)的是不舒服、負能量。比如說一次考試沒考好，他表現(xiàn)得很過度，同學(xué)關(guān)系處理不好，老師批評了以后他反應(yīng)很強烈，家長跟家長接觸的過程中孩子逆反情緒特別明顯。把這三點綜合起來，可能預(yù)示著孩子的心理健康水平出現(xiàn)了問題，但家長也不必過度緊張，早期發(fā)現(xiàn)，早期識別，早期幫助。二、小孩進入小學(xué)后開始咬指甲咬筆頭，詢問孩子是否有壓力，回答說沒有，孩子說思考的時候會不自覺地咬，這種情況我們是接納還是干預(yù)？還是提供更專業(yè)的醫(yī)學(xué)干預(yù)？如何干預(yù)？就像這種情況我們怎么樣去面對呢？這個問題其實是最容易被問到的。這里面的原因有很多，但是家長只知道盯著他咬指甲這個行為，覺得這是一個壞習(xí)慣，或者說你成績不好，你還好意思咬指甲？我們從事心理健康方面的專業(yè)工作者，并不會針對“咬指甲”本身來說。但是一定是把這個行為當(dāng)作是問題的人，才是我們要去了解的中心。我曾經(jīng)遇到過一個家長，她的孩子咬指甲，她自己跟我講的過程中非常緊張，她也在咬指甲了，所以咬指甲這個行為不一定叫“遺傳”，這叫“言傳身教”或者叫“傳染”。家長需要搞清楚，孩子為什么要咬指甲？咬了多長時間？他為什么不能咬？為什么能咬？我們只有把這些問題搞清楚，才能夠找到解決問題的方法。咬指甲只是一個外在表現(xiàn)，它背后一定有焦慮的動力來源，而這個動力來源，可能在不同環(huán)境下，不同親子關(guān)系當(dāng)中，對于每個孩子都是不一樣的，所以通過打開心扉去和他交流，知道這動力來源是什么，把來源拆解了，才能提供更好的幫助。三、醫(yī)院診斷為強迫癥，孩子拒絕服藥，也不肯去醫(yī)院再次就診，父母應(yīng)該怎么去開導(dǎo)孩子，讓他能夠服藥或者說該不該服藥？強迫，我們每個人都有的，但是“強迫癥”它可能是一種病理性的，也是一種精神性障礙，有效的干預(yù)方式就是藥物治療。藥物治療只是一個事半功倍的、有利于他克服焦慮強迫的手段和方法，但不是說全要藥物治療。強迫，是正常人在日常生活中也會不時出現(xiàn)的行為，例如數(shù)階梯、記車牌號、查看鎖門等。有強迫行為不代表就是強迫癥，強迫癥狀反復(fù)出現(xiàn)不能自控可能是強迫癥。我們可以從原因的角度探索怎么解決“強迫癥”，還可以從咨詢的角度來看，考量其“強迫”行為是否影響到他的社會功能。如果影響了，比如說影響學(xué)習(xí)了，影響社交了，影響自己身體了，這就是一種“強迫癥”了。“是否會影響社會功能”這一條作為判斷“強迫癥”一個重要標(biāo)準之一。不痛苦無診斷。四、孩子在海底世界看到鯊魚時會感到害怕，爸爸媽媽就專門帶著他去看鯊魚，所以如果孩子遇到恐怖恐懼的狀態(tài)，家長怎么樣去幫助？首先，恐怖和恐懼對孩子的身心生長發(fā)育是不利的，它本身就預(yù)示著我們某些方面受到了不良影響，但是它并不是全部，因為我們每一個人的恐懼、恐怖的東西是不同的。其次，大多數(shù)情況下，我們恐懼的可能不是恐懼本身，是我們對恐懼解讀，比如怕鯊魚可能被過度解讀為膽小，要弄清恐懼有沒有影響到孩子的生活或是身心發(fā)育。第三，作為父母，要接受孩子出現(xiàn)的各種各樣的問題，這時我們要盡可能地避免這些問題帶來對他的成長，發(fā)育和未來不利的方面，盡可能地關(guān)注孩子的獨特性。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)愈見教育專屬課程顧問整理發(fā)布，希望能夠?qū)ο朐诒本�學(xué)習(xí)心理咨詢師培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。想及時獲取中科院心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報名時間、考試時間等重要節(jié)點信息，歡迎關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)心理咨詢師培訓(xùn)頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，希望能對您有所幫助。...

2021-12-07點擊量：349

1.什么是心理健康？1948年世界衛(wèi)生組織在成立憲章中對健康下的定義是：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力”。可見，心理健康是完整健康概念的組成部分，人們不僅應(yīng)關(guān)心自己的軀體健康，還應(yīng)關(guān)注自己的心理健康以及自己與社會相融合的程度。2.心理健康的一般標(biāo)準是什么？世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會將心理健康定義為：（1）身體、智力、情緒十分調(diào)和；（2）適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；（3）有幸福感；（4）在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。3.心理健康水平一般分為哪三個等級？心理健康又稱精神健康，它是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)。心理健康的水平大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。一般常態(tài)心理者表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗，適應(yīng)能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。輕度失調(diào)心理者表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)常態(tài)。嚴重病態(tài)心理者表現(xiàn)為嚴重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。4.正常人會出現(xiàn)哪些異常心理現(xiàn)象？精神正常并不意味著沒有一點問題，關(guān)鍵是這些癥狀的產(chǎn)生背景、持續(xù)時間、嚴重程度以及對個體和環(huán)境的不良影響如何。正常人也可能出現(xiàn)短暫的異常現(xiàn)象，時間短、程度輕，尚不能貼上精神病的標(biāo)簽。（1）疲勞感：通常有相應(yīng)的原因，持續(xù)時間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經(jīng)過良好的休息和適當(dāng)?shù)膴蕵芳纯上�除。�?）焦慮反應(yīng)：焦慮反應(yīng)是人們適應(yīng)某種特定環(huán)境的一種反應(yīng)方式。但正常的焦慮反應(yīng)常有其現(xiàn)實原因（現(xiàn)實性焦慮）如面臨考試，并隨著事過境遷而很快緩解。（3）強迫現(xiàn)象：有些腦力勞動者，特別是辦事認真的人反復(fù)思考一些自己都意識到?jīng)]有必要的事，如是不是得罪了某個人，反復(fù)檢查門是否鎖好了等。但持續(xù)時間不長，不影響生活工作。（4）恐怖和對立：我們站在很高但很安全的地方時仍會出現(xiàn)恐怖感，有時也想到會不會往下跳，甚至于想到跳下去是什么情景。這種想法如果很快得到糾正不再繼續(xù)思考，屬正常現(xiàn)象。（5）疑病現(xiàn)象：很多人都將輕微的不適現(xiàn)象看成嚴重疾病，反復(fù)多次檢查，特別是當(dāng)親友、鄰居、同事因某病英年早逝或意外死亡后容易出現(xiàn)。但檢查如排除相關(guān)疾病后能接受醫(yī)生的勸告，屬正常現(xiàn)象。（6）偏執(zhí)和自我牽掛：任何人都有自我牽連傾向，即假設(shè)外界事物對自己影射著某種意義，特別是對自己有不利影響、如走進辦公室時，人們停止談話，這時往往會懷疑人們在議論自己。這種現(xiàn)象經(jīng)過片刻的疑慮之后就會省悟過來，其性質(zhì)和內(nèi)容與當(dāng)時的處境聯(lián)系緊密。（7）錯覺：正常人在光線暗淡，恐懼緊張及期待等心理狀態(tài)下可出現(xiàn)錯覺，但經(jīng)重復(fù)驗證后可迅速糾正。成語“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。（8）幻覺：正常人在迫切期待的情況下，可聽到“叩門聲”“呼喚聲”。經(jīng)過確認后，自己意識到是幻覺現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱之為心因性幻覺。正常人在睡前和醒前偶有幻覺體驗，不能視為病態(tài)。（9）自笑、自言自語：有些人在獨處時自言自語甚至邊說邊笑，但有客觀原因，能選擇場合，能自我控制，屬正常現(xiàn)象。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)愈見教育專屬課程顧問整理發(fā)布，希望能夠?qū)ο朐诒本�學(xué)習(xí)心理咨詢師培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。想及時獲取中科院心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報名時間、考試時間等重要節(jié)點信息，歡迎關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)心理咨詢師培訓(xùn)頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，希望能對您有所幫助。...

2021-12-06點擊量：400

如果你在最近兩周內(nèi)幾乎每天都要面臨以下癥狀中的四個或四個以上，甚至連工作、拜訪親友、照顧孩子等日常行為都受到影響，一定要及時就醫(yī)。1、食不知味或暴飲暴食抑郁癥可以使人變得沉默寡言，導(dǎo)致食欲不振；另一方面，有些患者會感到饑餓并且暴飲暴食，因為患者需要通過味覺的補充來撫慰內(nèi)心的消極情緒。2、睡眠過多或失眠有些抑郁癥患者會時常打盹，過度睡眠是他們逃離現(xiàn)實中消極情緒的一種方式，而這種作息紊亂會使患者總是感到疲憊；另一些患者則表現(xiàn)為焦躁不安、睡眠中斷甚至失眠。睡眠問題不僅僅是由抑郁癥所引起，也是抑郁癥加重的誘因，最終會變成一個惡性循環(huán)。3、常因瑣事發(fā)火這或許是個鮮為人知的臨床表現(xiàn)：抑郁癥往往使人更容易發(fā)火。如果你感到自己近來脾氣暴躁或喋喋不休，那些以往不在乎的瑣事都使你火冒三丈，這或許就是由于抑郁癥影響了正常的荷爾蒙波動。4、無法集中精力經(jīng)常忘記工作的截止日期或者去接孩子的具體時間？人們遭受抑郁癥時，大腦可能一片模糊，影響工作、記憶以及決策能力。5、喪失興趣或許你曾經(jīng)喜愛和同事們一起玩，但最近幾周內(nèi)，那些曾經(jīng)讓你興致勃勃的活動現(xiàn)在卻索然無味。不參與曾經(jīng)喜愛的活動，因為它們不能再給你帶來歡樂，也是抑郁癥的信號之一。抑郁癥剝奪了人們從以往經(jīng)歷中尋求快樂的能力，這將會導(dǎo)致惡性循環(huán)。6、感覺自己一文不值如果你經(jīng)常貶低自己，覺得自己一無是處或毫無價值，那么或許是患上了抑郁癥。當(dāng)人們反復(fù)想到自己不夠優(yōu)秀、不重要等，會更傾向于尋求某些方式來證明這些消極的想法，這也會使得抑郁癥患者面臨更多風(fēng)險。7、感到想死想要結(jié)束自己生命的想法總是在腦海中縈繞，冥思苦想各種尋求死亡的方式。假如你每天都在經(jīng)歷這些，或者最近兩周內(nèi)每天都有類似的想法，要及時尋求幫助，即使你并不覺得你伴有抑郁癥的其他癥狀。8、驚慌失措或焦慮不安無法抗拒的恐懼感通常意味著焦慮癥，不過，如果常常如此，也可能是抑郁癥。有些抑郁癥患者也會出現(xiàn)「驚恐發(fā)作」。這種焦慮和平常的不同，它是一種持續(xù)的、不能控制的驚恐，通常還伴隨著一些身體上的不適，如心率過快、大汗淋漓，以及睡眠問題。9、精疲力盡抑郁癥還可能使人們變得拖沓和疲憊而不能處理日常工作。日復(fù)一日，患者會感到精疲力盡，甚至起床和洗澡都變得困難。假如總是感到疲勞，并且這種疲勞已經(jīng)影響到了日常生活，要及時就醫(yī)。10、無法解釋的疼痛和不適抑郁癥還可能影響人們的機體，比如表現(xiàn)為頭痛、胃病、頸部和背部疼痛，甚至惡心。雖然并不是每一次痙攣或陣痛都是抑郁癥表現(xiàn)，但是假如你正在遭受不明原因的慢性病痛的折磨，除了看醫(yī)生做檢查，也要考慮自己是不是得了抑郁癥。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)愈見教育專屬課程顧問整理發(fā)布，希望能夠?qū)ο朐诒本�學(xué)習(xí)心理咨詢師培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。想及時獲取中科院心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報名時間、考試時間等重要節(jié)點信息，歡迎關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)心理咨詢師培訓(xùn)頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，希望能對您有所幫助。...

2021-12-04點擊量：298

自閉癥兒童存在的心理缺陷，導(dǎo)致了他們無法正確表達情緒情感，稍有不慎，就會產(chǎn)生各種各樣的情緒問題，如焦慮、孤獨、憂郁等心理問題。1、焦慮相關(guān)障礙一般性焦慮分離焦慮社交恐懼癥學(xué)校恐懼癥焦慮的身體癥狀2、強迫癥不愿改變常規(guī)，超三分之一的自閉兒童有強迫癥，這會限制他們的社交。低劑量5-羥色胺再攝取抑制劑的治療，小規(guī)模試驗中實施，但效果參差不齊。Cochrane認為5-羥色胺對焦慮和強迫癥無效。3、多動癥多動癥可能是自閉譜系中的某個連續(xù)體可以用范德比爾特量表診斷，自閉+多動兒童對藥物更敏感，容易產(chǎn)生不良反應(yīng)和易怒。4、抑郁在學(xué)校，順從的壓力很大，對特殊兒童的容忍度低。自閉兒童可能被嘲笑、欺負，難以融入，導(dǎo)致他們社交退縮、悲傷、哭泣和抑郁。5、破壞行為一部分自閉癥兒童的破壞行為可能升級為攻擊行為6、雙向情感障礙在抑郁和入睡困難之間循環(huán)，抗驚厥情緒穩(wěn)定劑、非典型抗精神病藥。我們不能簡單以外向內(nèi)向來辨別自閉癥，從根本上講，自閉癥的核心障礙在于是社會交往障礙和交流語言障礙.這里大家要了解自閉癥譜系障礙的概念。通俗來說就是，臨床中發(fā)現(xiàn)很多人夠不上典型孤獨癥的診斷標(biāo)準，但是在某些方面（比如社交方面）還是有比較明顯的缺陷，所以引入“譜系”這個概念。我們把自閉癥的各種表現(xiàn)看成是一個譜系，程度由低到高，一邊的就是“典型孤獨癥”，另一邊的就無限接近普通人群。阿斯伯格綜合征是屬于自閉癥譜系障礙里比較輕的一種，也常常被很多人認為是介于自閉癥和正常人之間的一種狀態(tài)，但其實，阿斯伯格們也是需要干預(yù)。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)愈見教育專屬課程顧問整理發(fā)布，希望能夠?qū)ο朐诒本�學(xué)習(xí)心理咨詢師培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。想及時獲取中科院心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報名時間、考試時間等重要節(jié)點信息，歡迎關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)心理咨詢師培訓(xùn)頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，希望能對您有所幫助。...