社恐癥是社交恐懼癥，是對社交活動產(chǎn)生強(qiáng)烈的緊張、焦慮，以致恐懼的癥狀。雖然這些患者知道沒必要這樣，但是他們?nèi)匀换乇苓@些讓他們感到不舒適的場合。

    那么，社恐焦慮癥的發(fā)生有哪些常識呢？

    焦慮癥對于我們來說是非常熟悉和常見的一種精神癥，主要的癥狀表現(xiàn)為長期的焦慮情緒，可分為廣泛性焦慮和急驚恐障礙兩種類型，很多人都可能會把焦慮癥和抑郁癥混淆，焦慮癥和抑郁癥兩個各有不同的癥狀，又有著密切的關(guān)系。

    根據(jù)不同的類型也有著不同的表現(xiàn)癥狀——

1.廣泛性焦慮主要癥狀：

    患者在與實(shí)情情景不符合時情緒方面會有著過分緊張、神經(jīng)緊繃、害怕、恐懼的癥狀，會出現(xiàn)心慌、口干、尿頻尿急、坐立不安、心情煩躁、多慮，心很難平靜下來。

2.急性焦慮癥狀：

    病發(fā)突然，持續(xù)時間段，一般幾分鐘到幾個小時不等。發(fā)作時心理極度恐懼，體驗(yàn)到瀕死感或失控感。同時會出現(xiàn)胸悶、胸悶心慌、呼吸困難、全身發(fā)抖癥狀。

    社交恐懼癥，又名社交焦慮癥，見人恐怖癥，是恐怖癥中最常見的一種，約占恐怖癥病人的一半左右。

    社交恐懼癥是一種對任何社交或公開場合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病。

    患者對于在陌生人面前或可能被別人仔細(xì)觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會引起羞辱或難堪。

    有些患者對參加聚會、打電話、到商店購物、或詢問權(quán)威人士都感到困難，在心理學(xué)上被診斷為社交焦慮失協(xié)癥，是焦慮癥的一種，此癥最早起源于西元1985年，當(dāng)時被認(rèn)為是忽略性焦慮失協(xié)癥，經(jīng)過14年后才漸漸被重視。

社交恐懼癥的成因：

    ①生理原因：2000年在上海召開了有關(guān)社交恐懼癥的研討會，主講人美國著名精神病學(xué)教授戴維西漢先生說，社交恐懼癥的發(fā)病是因?yàn)槿梭w內(nèi)一種叫“5-羥色胺”的化學(xué)物質(zhì)失調(diào)所致。

    這種物質(zhì)負(fù)責(zé)向大腦神經(jīng)細(xì)胞傳遞信息。這種物質(zhì)過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。

    ②心理原因：社交恐懼癥患者一般自尊心較強(qiáng)，害怕被別人拒絕，或者對自己的外貌沒有信心。

    ③家庭原因：從小性格受到壓抑，或者是父母沒有教會他們社交的技能，或者是家庭搬遷過于頻繁。

    ④社會原因：本身所處的社會環(huán)境較為惡劣，與人交往時受到的挫折居多。

    ⑤思維方式：性格其實(shí)就是人自身思維方式的一種外在體現(xiàn)，不正確的思維方式造就了社交恐懼癥，比如過分的完美主義者受到打擊后帶來的過分自身反省，每個社交恐懼癥患者都應(yīng)該對“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。

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