深圳口才培訓當眾講話緊張口吃怎么辦
2022-11-15點擊量:104
當眾講話緊張口吃怎么辦?要想改善當眾演講時緊張口吃,要做到實際演講技巧的訓練、邏輯思維的養成、良好心態的建立,三者缺一不可。只有平時勤磨刀,方能不誤砍柴工。以下是當眾講話緊張口吃怎么辦的具體介紹一、當眾講話緊張口吃怎么辦1、首先,我們要理解并且接納,“在大場合演講這樣的情境,就是會引發我們的焦慮”這一事實。人這種社會性的動物就是會或多或少地以他人的評價來定義自己,因此必然會渴望得到他人的認同,恐懼遭到輕視和嘲笑。如果我們抱定了自己,就該不焦慮、很放松,那么反而會越發苛責自己,離自信自控越來越遠。存在主義心理治療師歐文亞龍在自傳中透露說,他有很長一段時間都會在演講前感到焦急難安,生怕會有人站起來沖他大喊:“你這個胡說八道的騙子!”因此,他經常在演講前去找一名格式塔治療師為其做咨詢,這可以幫助他有效降低焦慮。大家尚且如此,我們就不要對自己太過求全責備了。而且,我們也要學習大家,找到適合自己的、行之有效的方法來幫助減輕焦慮。2、其次,好的表現離不開勤奮的練習。很多人因為感受到自己深深的焦慮,就認為自己演講不好全怪焦慮。其實,焦慮是內心覺得自己對眼前的局面可能無力掌控時會升起的情緒,當我們勤加練習,提升實力,越發確認自己有能力做好手頭上的事時,焦慮也就會相應減少。因此,我們不僅要在演講前盡可能多地溫習稿件、反復練習講演,更需要在平日里點滴積累,夯實基礎。邏輯性不是一天兩天能夠練成的,它需要我們對自己的思維進行有章法地訓練。有一些書可以幫助我們進行這樣的訓練,比如《權衡:批判性思維之探究途徑》一書。二、與陌生人打交道的說話技巧1、溫暖問候。出色的人就像你久未謀面的好朋友。記住,微笑是同陌生人建立關系的第一道門檻,當你微笑,就會影響你的心情和肢體語言。進而讓同你交流的人感到溫暖和善意。2、語速放慢。語速過快隱藏著負面的含義。實際上,你本不必要說太多,所以要慢慢的說。人們對說話時語速慢的人的應答會更好。在一種新的環境下,人們說話時往往語速變快,這不利于建立信任的關系。所以,說話時要控制語速。不要搶!3、尋找共性。人們喜歡與自己有關的信息。很多時候,來自相同的地方,相似的口音,喜歡同樣的電影,或者去過同樣的地方都能成為打開話題的鑰匙。實際上,人們在具有共性的東西上能夠找到安全感。有安全感,則信任感會上升。4、專心聆聽。聽,就好像整個房間里只有他一個人一樣。讓對方感受到這種感覺。看著他的眼睛,像他展示你在聚精會神聽他講話。不要看你的手表,不要檢查你的手機是不是收到信的信息。——這是冒犯聽眾的行為。在陌生人中,這不是積極的信號。三、銷售人員與顧客溝通交流的方法1、搜集客戶的基本資料,掌握客戶的信息越多就越利于你的溝通。2、見面時打消客戶對你戒備,比如告訴他你此次并不是來推銷產品的。3、多聽少說,讓客戶多說話,自己做專注的聽,一定要聚精會神,尋找機會。4、充滿信心自信。你推銷的目標客戶,一定是對你產品有需求的,那么從某種意義上講,你并不是為了賺他的錢而來的,而是送實惠和利潤來給他的,因為你的產品總有一個值得他買的理由,只要這個理由成立,便會激發出他的購買欲望。5、不能貶低競爭產品和駁訴,這都是銷售談判中的大忌,對你的競爭產品你可以用這樣的話“還不錯”“我知道”“沒聽說過”等話來回答客戶,但不能直接打擊和貶低。對客戶的任何意見都不要反駁,因為客戶開心了成交的幾率就會大大提升。6、以真誠打動你的客戶,擺出積極向上的姿態,腳踏實地做事,不認可你的人終究會了解你。7、做出自己的品牌,實力才是比較好的說服力。...