如何克服內向 克服內向的方法有哪些
2022-04-27點擊量:269
如何克服內向1如果對自己充滿自信,就能無所畏懼,什么事都敢做。內向性格只是一個表象,在其背后掩蓋的實質是他們缺乏自信,缺乏自信心里就自卑。自卑就想不跟外界接觸,封閉自己,所以只有缺乏自信而導致的內向性格者,才會對自己的內向性格持否定的態度。換句話說,因為不自信而變得內向,如果是充滿信心的哪有內向可言呢!2大膽的去邁出內心的第一步。如何克服內向?不要害怕自己的行為被他人取笑,要大膽的去和他人溝通交流,只要邁出了自己內心的那一步,以后和他人交往起來也就容易很多了,所以首先要克服自己的內心,才能讓自己的性格變的更外向。3提煉想法,找到與別人想法的共同點,找到共同的話題,求同存異,這樣才可以將對話保持一段時間,而且可以愉快的結束,在和對方的溝通中,看看是否能夠將他人的想法融入自己的體驗中,進一步提高自己,我想這也是克服了內向之后與人溝通的高境界了。克服內向方法一1要克服內向,先要磨練自己的臉皮。要放下自己所謂的面子,要大膽的把自己的想法表達出來,不要太多顧及自己的行為和言語會造成什么樣不好的影響。2要克服自己內心。要想讓自己的性格變的外向,格外開朗,那么就得從自己做起,首先自己要克服自己的內心,嘗試著和外界的人和事物接觸,這樣只有克服這樣的心里,才能讓自己變得外向起來。3盡量讓自己看起來平易近人。你會接近一個臉很臭或頭低低的人嗎?不太會吧。低頭看著鞋子是不會有人想接近你的—永遠會讓人覺得你很驕傲。試著自信地微笑及注視他人的眼睛。多對著鏡子練習,一直到對自己的表情感到滿意為止。克服內向方法二1很多內向,害羞。是因為害怕自己表達不好而丟人,所以是加強自己的表達能力,或者表現能力。可以通過閱讀,背誦一些句子,看電視電影也可以學文字表達能力。2嘗試著去接觸更多的人。不要自己封閉自己,整天將一個人玩,要去接觸外面的人和事物,接觸更多的新東西,才能開拓自己的視野,讓自己見識更多,時間長了自己也會克服掉內心的畏懼感,慢慢的變得喜歡和他人溝通和交流。3【眼睛對視】內向的人會逃避他人眼睛,不敢直視他人的眼睛,可以先向自己親人眼睛對視,眼睛是心靈的窗戶,從眼睛看以看出對方想法,相互的對視是尊重對方。接著可以向陌生人眼睛對視,這樣眼睛的對視可以打開內向人的心扉。克服內向方法三1內向的人可以先從簡單的練起,學會微笑,在生活中盡量對遇到的人微笑,微笑是一種隱形的化妝,微笑讓人透露出一種美麗,親切感。微笑也可以改善心情,是性格日漸開朗。微笑還可改善人與人之間的關系,使人變得友善的同時,在交流時起到不可忽視的作用。如果同時還能結合培養自信的練習,效果就會更好。2【做好事】做好事給予他人幫助,他人會打心里在乎你,他人會說一句感謝甚至想報答你,那么內向的你會感到世界是如此的美好,內向已然成了包袱,他人一句感謝也許就會感染一個內向的人。3【大聲講話】內向的人都不敢大聲講話,更別說在人群中或開會時候大聲講話了。首先可以面對自己大聲說話給自己一點信心,接著挑戰向一個人大聲講話,最后向一群人講話,循序漸進。...