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2022-12-11點(diǎn)擊量：117

卸妝乳怎么正確使用?相對卸妝油和卸妝液來說，卸妝乳的性質(zhì)是最溫和的，而且觸感也很舒服。由于質(zhì)地的不一樣，因此在卸妝時(shí)候有些地方也是有所區(qū)別的。下面我們來看看卸妝乳怎么正確使用吧。卸妝乳怎么正確使用?卸妝乳的卸妝技巧充分按摩卸妝時(shí)一定要和按摩手法配合，卸妝乳的使用量一定要充足，按摩方向應(yīng)下到上，從里到外。就是下巴到臉頰，鼻子到額頭，額頭到太陽穴。在油膩的T區(qū)按摩時(shí)間可以長些，在鼻翼較容易堆積皮脂的地方按摩力度可以加強(qiáng)。用量充足卸妝乳的用量不足，這是一定不允許的。對于日常的生活?yuàn)y，用量在一顆櫻桃大小左右，如果濃妝那卸妝乳的用量必須加倍，只有用量充足了才能溶解彩妝需要的油分，在按摩時(shí)緩沖的潤滑度才足夠。才能把臉部妝容卸除干凈。1.化了濃妝，一定要記得先卸重點(diǎn)部分。2.將卸妝霜蘸在棉棒上或是化妝棉上，按壓一小會(huì)兒，使其充分吸收，不然卸妝產(chǎn)品進(jìn)入眼睛會(huì)很疼的哦。3.輕輕按壓下方，利用棉棒輕輕揉搓。一定要輕，不然會(huì)刺激到眼睛。4.下眼線也同樣，輕輕按壓眼皮部分擦涂。如果過于使勁，即使不疼也會(huì)淚嘩嘩，睫毛部分也不要忘記擦掉臟水。...

2022-12-11點(diǎn)擊量：100

眼妝工具有哪些?假睫毛：增強(qiáng)眼睛魅力的絕佳武器!形狀也越來越多。眼影刷：一種扁身圓頭刷，有大中小之分，大的一般用來涂底色，能一次均勻涂上顏色，覆蓋整個(gè)眼窩位置;中等的用來小塊上色;最小的可以仔細(xì)描畫，用來畫眼線更準(zhǔn)確。比較適合粉質(zhì)眼影。眼影棒：有點(diǎn)類似于棉棒，用來局部上色和多色眼影的暈染，可以使得眼妝自然。也可以用于鍺哩狀和霜狀眼影，橢圓頭適合大面積上色推勻，尖頭眼影棒適合小面積描畫。眼線筆：用來畫眼線，可以使得眼睛的輪廓更加分明。也有化妝技巧比較熟練的姐妹用眼線液來畫眼線了。眼線刷：外形與唇刷有點(diǎn)相似，但刷頭更為纖巧，毛質(zhì)亦較軟，適用于眼線液。睫毛刷：有些外形就像一把小梳子，有的則類似于睫毛膏的刷頭，呈螺旋狀。涂上睫毛膏后用它刷開粘在一起的睫毛膏，可讓睫毛看起來更整齊。眼妝工具有哪些?以上就是簡單的介紹了，希望能給大家?guī)�來幫助�?..

2022-12-11點(diǎn)擊量：114

痘痘皮膚如何化妝?臉上有痘是非常讓人苦惱的，化妝的時(shí)候尤其煩惱，下面來看看痘痘皮膚如何化妝吧。痘痘皮膚如何化妝?1、清潔皮膚，然后使用補(bǔ)水產(chǎn)品在化妝前要使用補(bǔ)水的產(chǎn)品，這樣可以使底妝更加服帖和持久。而痘痘肌本來就容易出油，所以使用噴霧型的補(bǔ)水產(chǎn)品較為理想2、搽祛痘產(chǎn)品上底妝之前，先在痘痘患處使用祛痘產(chǎn)品，不僅能夠緩解痘痘的發(fā)炎，而且起到隔離作用3、搽隔離霜隔離霜一定要選擇控油補(bǔ)水型的，油膩或滋潤的隔離會(huì)悶痘，使痘痘繼續(xù)惡化。4、底妝粉底或者BB霜、CC霜均可，關(guān)鍵是選擇遮瑕能力強(qiáng)，又不會(huì)油膩的產(chǎn)品。痘痘肌肯定會(huì)有痘印痘痕，遮瑕力是粉底的重點(diǎn)，但這類型的產(chǎn)品一般都不會(huì)太輕薄，這兩者是不能兼得的哦5、遮瑕有大痘痘的時(shí)候，一般的粉底霜遮瑕力是不夠的，必須使用遮瑕產(chǎn)品。市面上的遮瑕產(chǎn)品有膏狀、乳霜狀、液態(tài)，只需點(diǎn)涂在痘痘處，然后慢慢推開即可6、散粉整個(gè)底妝完成后，鋪上散粉定妝就大功告成啦~散粉是一定要的，因?yàn)榭梢允沟讑y更持久服帖，這個(gè)不能省哦。...

2022-12-11點(diǎn)擊量：101

怎樣快速提高表達(dá)能力怎樣快速提高表達(dá)能力：語言要生動(dòng)流暢語速不要太快，也不要太拖沓，說話前盡量打好腹稿，經(jīng)過深思熟慮以后再說出來。在考場上能夠“活”起來，用心去打動(dòng)考官，避免出現(xiàn)前言不搭后語，語調(diào)死板枯燥，突然卡殼等現(xiàn)象。怎樣快速提高表達(dá)能力：聲音要洪亮在考場上考生應(yīng)該把最飽滿的精神狀態(tài)展現(xiàn)給考官，說話盡量用腹腔發(fā)聲，底氣足，要自信大方，談吐間透露出軒昂、不凡的氣質(zhì)，但要注意不是要吼出來。怎樣快速提高表達(dá)能力：語量適宜切勿冗長啰嗦語言表達(dá)要干脆利落，緊扣題目精準(zhǔn)達(dá)意。改掉“嗯”“然后”“就是”等口頭禪。答題時(shí)遇到舉例論證要適量，切忌占用太多時(shí)間。怎樣快速提高表達(dá)能力：條理清晰，邏輯層次分明對于一個(gè)問題的剖析，先說什么，后說什么，一定要有層次感，逐層遞進(jìn)，特別是涉及個(gè)人經(jīng)歷的時(shí)候，適當(dāng)使用關(guān)聯(lián)詞。如何提高溝通能力和表達(dá)能力說話多少不會(huì)影響事業(yè)發(fā)展。職位越低話越多。基層銷售代表經(jīng)常滔滔不絕，而銷售總監(jiān)說話簡短利索。因此，言辭的質(zhì)量遠(yuǎn)比數(shù)量重要，話貴精不貴多。不是所有的行業(yè)都需要高超的口頭表達(dá)力。在某些行業(yè)或崗位里，口頭表達(dá)能力不佳沒關(guān)系，照樣有發(fā)展空間。卸下包袱，才能輕裝前進(jìn)。增強(qiáng)自信心，適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)主觀能動(dòng)性和自主意識(shí)，解放思想，方能輕裝前行。那么，職場中，怎樣提高表達(dá)能力?你在工作中最需要表達(dá)的是什么內(nèi)容，是數(shù)據(jù)、現(xiàn)象、流程、制度還是觀點(diǎn)?你了解這些內(nèi)容的產(chǎn)生過程、運(yùn)作機(jī)制和適用范圍嗎?提高職場表達(dá)能力的根本途徑在于——讓自己盡快懂行!具體怎么做呢?提問時(shí)使用開放式問題，不用封閉式問題;不要再問題中加入提問者的主觀臆測，避免誤導(dǎo)甚至激怒對方。詢問的是事實(shí)、觀點(diǎn)、依據(jù)，不是對方的感覺和想象;有邏輯有條理有計(jì)劃地提問，不是想到哪問到哪。...

2022-12-11點(diǎn)擊量：95

如何快速提高表達(dá)能力如何快速提高表達(dá)能力？很多情況下會(huì)說話可以很有效的提高辦事效率，改善自己的人際關(guān)系。而且溝通時(shí)候，如果表達(dá)不暢會(huì)造成雙方都會(huì)很尷尬，那么如何才能提升自己的表達(dá)能力?以下是小編為您整理的如何快速提高表達(dá)能力的相關(guān)內(nèi)容。每個(gè)人的表達(dá)方式都不一樣，但有的人表達(dá)更加貼切，也讓人聽起來很舒服。要想提高表達(dá)能力，在我們?nèi)粘Ｖ猩缃恢幸彩强梢詫W(xué)到的，那就是平常多聽多看多思考。聽那些我們身邊比較會(huì)表達(dá)的人是怎么表達(dá)的，思考一下他們?yōu)槭裁词沁@樣表達(dá)。按重要程度來講，重要緊急原則，先講重要&緊急的事情，然后依次是重要&不緊急、不重要&緊急、不重要&不緊急，然后根據(jù)時(shí)間、溝通響應(yīng)情況，適時(shí)調(diào)整內(nèi)容，這樣劃分后，有些內(nèi)容其實(shí)就可以不用講了。基于主次關(guān)系來講，結(jié)論先行，先講主要的觀點(diǎn)，然后層層展開，每個(gè)觀點(diǎn)用3個(gè)論據(jù)進(jìn)行支撐，為什么是3個(gè)論據(jù)，關(guān)注后可以看我的往期文章，思維導(dǎo)圖之結(jié)構(gòu)化、思維導(dǎo)圖之金字塔等。思維導(dǎo)圖之結(jié)構(gòu)化;思維導(dǎo)圖之金字塔;基于時(shí)間順利來講，可以是倒序，也可以是順序，推薦倒序，先講時(shí)間最先的，然后在往前推，避免聽者聽了好幾分鐘還沒說到正題。...

2022-12-11點(diǎn)擊量：107

怎么樣聊天才能凸顯表達(dá)能力1.怎么樣聊天才能凸顯表達(dá)能力說對方感興趣的話題。有句老話說得在理：“話不由投機(jī)半句多。”意思是大家的心意不同，談話不能相契，干脆就沉默不言。遇上不感興趣的話題，這是導(dǎo)致尬聊情況發(fā)生的常見原因。聊天是雙向的，是人與人之間都有話說，一來一去，這樣才能達(dá)到良好的溝通效果。說對方感興趣的話題，不僅能避免尷聊情況的發(fā)生，也能夠增進(jìn)彼此之間的感情。2.怎么樣聊天才能凸顯表達(dá)能力避免侃侃而談。聊天話題多雖然很不錯(cuò)，然而聊天并不是說的越多越好，要學(xué)會(huì)避免侃侃而談。“水滿則溢，物極必反”，把好自己的語言關(guān)，謹(jǐn)言止言，方可達(dá)到良好的溝通效果。3.避免說敏感的話題。關(guān)于敏感的話題有很多，聊天中比較常見的是個(gè)人隱私、壞話或者閑言碎語等。背后說他人的壞話，屬于敏感的話題，你不知道，跟你聊天的人群中，會(huì)不會(huì)就有被說壞話人的親屬或者朋友。很多人都認(rèn)為尬聊很尬，但卻選擇了逃避問題，并沒有真正的去找方法減少尬聊情況的發(fā)生。因此，尷聊的問題依舊存在，時(shí)不時(shí)爆發(fā)，讓人陷入尷尬，有時(shí)候還會(huì)讓我們蒙受損失。懂得聊天的人，說話有分寸，不僅能讓聊天的氣氛融洽，也更容易得到發(fā)展機(jī)會(huì)。表達(dá)能力差可以看什么書表達(dá)能力差可以看《溝通與說服必讀12篇》《演講與口才》《說話的魅力》《每天學(xué)點(diǎn)說話技巧》《學(xué)會(huì)提問》《麥肯錫方法》《金字塔原理》《清醒思考的藝術(shù)》等書籍。還可以讀一些古今中外名篇和文學(xué)雜志，如《讀者文摘》《人民文學(xué)》《散文世界》等。另外，要提高自己的文字語言表達(dá)能力，不是讀一二本書就可以迅速提高，而是靠堅(jiān)持長期不懈的積累鍛煉的結(jié)果。且要用心讀書，每讀一篇文章要做讀書筆記，寫心得體會(huì)，一些好的章節(jié)、段落，一些佳詞佳句一定要在心里時(shí)時(shí)默誦。...

2022-12-11點(diǎn)擊量：106

怎樣增加自我表達(dá)能力？要想提高一個(gè)人的表達(dá)能力，首先必須是要有自信，即突破自己的性格，從心態(tài)上改變自己;其次是要有足夠的信息輸入和知識(shí)儲(chǔ)備;最后是需要進(jìn)行大量的實(shí)踐，刻意練習(xí)。以下是怎樣增加自我表達(dá)能力的具體介紹。一、怎樣增加自我表達(dá)能力1.要自信。在任何場合，不管你和任何人交流，你首先要自信，一個(gè)人的自信主要來源于幾個(gè)方面，性格、形象、知識(shí)、財(cái)富、語音表達(dá)能力。有人有先天的優(yōu)越感可以建立強(qiáng)大的自信，但不具備先天優(yōu)越感的人如何建立自信呢?首先要突破自己的性格，從心態(tài)上改變自己。不善言談的人往往不愿意多講話，不喜歡拋頭露面，擔(dān)心自己表現(xiàn)不好會(huì)出丑，久而久之，就會(huì)越來越怯場，越不自信。即便有好的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，也會(huì)被自己忽視掉。如何增強(qiáng)自己的自信呢?首先要敢于挑戰(zhàn)自己，抓住每個(gè)表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，尤其是上臺(tái)演講的機(jī)會(huì)。其次敢說敢講，克服膽怯心理。最后為每次演講做好充分的準(zhǔn)備，讓自己的表達(dá)更具說服力。2.強(qiáng)大的知識(shí)儲(chǔ)備。如果想要提升你的表達(dá)能力，你必須有足夠的信息輸入和知識(shí)儲(chǔ)備，只有有了強(qiáng)大的知識(shí)儲(chǔ)備，你才能，在和不同的人聊天中，你才能找到和對方可以聊下去的話題。可以在手機(jī)上下載一個(gè)印象筆記或者有道筆記，用來收集平時(shí)聽到看到的金句、段子、好的故事，好的觀點(diǎn)，分不同的類型儲(chǔ)存下來。多看一些有關(guān)思維方法和提升思考能力的書，多看一些演講溝通類的書籍。3.大量的實(shí)踐，刻意練習(xí)。無論寫作還是表達(dá)能力，都是對實(shí)踐要求比較高的活動(dòng)，只有不斷通過大量的刻意練習(xí)，才能快速提升個(gè)人的表達(dá)能力。比如你看了一個(gè)比較好的故事，你嘗試用自己的話語表達(dá)出來，看到一個(gè)好的電影，嘗試用自己的語言表達(dá)出來。每天發(fā)生的事情，復(fù)盤的時(shí)候試著用口語表達(dá)出來，在這個(gè)過程中，你可以用手機(jī)錄音軟件記錄下來，回放發(fā)現(xiàn)哪里不好的地方，然后不斷改進(jìn)。堅(jiān)持一段時(shí)間你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的表達(dá)能力有了很大的提升。...

2022-12-11點(diǎn)擊量：105

如何提高寫作表達(dá)能力如何提高寫作表達(dá)能力？有話可說。作為一個(gè)剛剛進(jìn)入寫作領(lǐng)域的新人一定要做到有話可說，如果你在電腦前覺得一句話也敲不出來，這顯然是非常不行的，從很小的文章開始，一步步的提升自己。耐心堅(jiān)持。對于自己的寫作能力不要存有一步登天的想法，一定要多多的堅(jiān)持，一定要通過多寫來提升水平，在遇到靈感枯寂的時(shí)候也要進(jìn)行不放棄的堅(jiān)持，只有這樣才能做到思如泉涌，越寫越好。多看多學(xué)。對于寫作來說，你不能只是沉浸在自己的世界里面寫，你還要多多的學(xué)習(xí)別人的好文章，別人的好思路，從而可以讓自己的眼界更為寬廣，寫作手法更加的靈活。掌握技巧。很多的技巧需要去學(xué)習(xí)去實(shí)踐的，你在寫作的時(shí)候就要有目的使用這些技巧，從而讓自己的寫作能力一步步的提升起來。寫有所用。不能光是寫了玩玩，我們可以參與一些征文活動(dòng)，我們可以試著寫一些有用的軟文，有回報(bào)的寫作才能讓你收益更多。生活積累。多多的參與生活，只有自己的生活經(jīng)驗(yàn)更加的豐富了，你的寫作水平才會(huì)更加的專業(yè)，你的文章才會(huì)更加的耐看耐讀。如何提高寫作表達(dá)能力，怎么樣提高自己的表達(dá)能力要點(diǎn)當(dāng)你真正需要表達(dá)什么東西的時(shí)候，先將重點(diǎn)說出來，不要扯東扯西。舉一個(gè)例子，就像你找別人要做什么事情的時(shí)候，直接開門見山的說，而不是先問是不是有空啊之類的。積極的嘗試平常多加入到能夠鍛煉自己說話水平的活動(dòng)之中，當(dāng)著大家的面公布一件事情，或者通知什么消息。次數(shù)多了也就慢慢地懂得抓住要點(diǎn)了。揣度一個(gè)人的表達(dá)能力不僅體現(xiàn)在你能夠清楚的表達(dá)一件事情，而更多的是讓聽的人能夠接受。揣度別人的心思，以恰當(dāng)?shù)姆绞秸f出來，效果更佳。當(dāng)然這個(gè)更多的用于上下級(jí)之間。...

2022-12-11點(diǎn)擊量：513

語言表達(dá)的提升技巧語言表達(dá)的提升技巧看書這是很多人都喜歡的一種提升表達(dá)能力的方式，借鑒前人的經(jīng)驗(yàn)和方法，也同樣適用于我們現(xiàn)在的生活，可以根據(jù)自己情況看相應(yīng)的書籍。語言表達(dá)的提升技巧聽講座可以去參加一些免費(fèi)講座，或者在網(wǎng)上看一些免費(fèi)的關(guān)于提升表達(dá)能力的視頻和講座，也是我們提升表達(dá)能力的一個(gè)渠道。語言表達(dá)的提升技巧看新聞當(dāng)天新聞的頭條往往也會(huì)變成大家生活中討論話題的頭條，所以每天可以在電視、報(bào)紙或網(wǎng)絡(luò)的門戶網(wǎng)站上，用30分鐘來查看當(dāng)?shù)鼗驀鴥?nèi)的重大新聞。語言表達(dá)的提升技巧多傾聽可以多傾聽別人講話，看看一個(gè)話題開始之前，是誰先發(fā)起的，什么樣的話題類型，同時(shí)大家又是怎么討論和插話的，中間討論的最激烈或最多的是哪些部分，哪些方面，最后是怎樣結(jié)束的，只要你是真的想提高表達(dá)能力，你也會(huì)留心這些，慢慢的接觸多了，你也就自然而然的懂得了這些。...

2022-12-11點(diǎn)擊量：122

如何能提高表達(dá)能力如何能提高表達(dá)能力？在職場工作的職員，除了要有過硬的專業(yè)知識(shí)和技能，同時(shí)需要具有良好的表達(dá)能力，良好的表達(dá)能力能夠建立有效的溝通，同時(shí)也能夠更多的體現(xiàn)自己的才華，那么如何能夠增強(qiáng)自己的語言表達(dá)能力呢?以下是小編為您整理的如何能提高表達(dá)能力的相關(guān)內(nèi)容。首先我們要了解什么才是真正的表達(dá)能力，一個(gè)好的表達(dá)能力能夠提升別人對自己的認(rèn)同感，也就是表達(dá)能力不只是單純的講話，它是經(jīng)過語言組織之后和自己思想的表達(dá)。那么如果是的性格有些內(nèi)向，平時(shí)不喜歡與人交流，那么要提升自己的語言表達(dá)能力，就要在平時(shí)的過程中需要多加交流。比如可以同自己的同學(xué)、家人以及親屬都可以。我們可以從自己日常生活中的語言練習(xí)，雖然只是平時(shí)生活中的語言溝通只是提升了自己的語言能力，但是表達(dá)能力是需要思考的，而且是需要非常短的時(shí)間，去表達(dá)。我們可以通過一定的練習(xí)實(shí)現(xiàn)，自己的語言表達(dá)能力的提升，比如自己可以給自己講故事的方式，可以自己與自己交流，說話的時(shí)間要超過3分鐘，每天不斷的延長，開始可以隨意的去說，目的是讓自己有內(nèi)容溝通。當(dāng)我們通過練習(xí)習(xí)慣了表達(dá)之后，我們可以通過選擇自己感興趣的主題進(jìn)行即興演講，自己可以通過四維的表達(dá)的方式圍繞主題去演講。當(dāng)你能夠非常流暢的即興演講之后，可以自己多參加一些演講的團(tuán)體去實(shí)地練習(xí)自己的溝通表達(dá)能力，在表達(dá)的時(shí)候除了要思路清晰，敢于表達(dá)之外，同時(shí)也要注意自己的聲音和形體，當(dāng)然一個(gè)溝通能力好的人一定要時(shí)刻都表現(xiàn)出自信，這樣才能夠更好的去感染別人。...

2022-12-11點(diǎn)擊量：124

表達(dá)能力差怎么鍛煉表達(dá)能力差怎么鍛煉：提升表達(dá)能力的方法有：多讀書、多與他人交流、思考說話之間的關(guān)聯(lián)性、抓住每次鍛煉的機(jī)會(huì)等。如果想具體了解表達(dá)能力差怎么鍛煉，那不妨接著往下看吧。1.多讀書多閱讀書籍可以使自己與現(xiàn)實(shí)生活中接觸不到的事物取得聯(lián)系，也可以大大地?cái)U(kuò)充自己的知識(shí)面。當(dāng)與其他人交談時(shí)，它還可以極大地賦予自己底氣和自信;也可以學(xué)習(xí)書面上對于一件事情的描述語言，這樣自己的詞匯量也會(huì)多了起來。2.多與他人交流很多人與熟人聊天還是有很多話說的，也是挺自然的，但是一到多人或者是陌生人面前就像泄了氣的氣球一般：無話可說。究其原因，就是不知道如何與他人交談。如果多與他人接觸，在此過程中可以學(xué)習(xí)他人的出色表達(dá)能力;還能提升自己的膽量。3.經(jīng)常思考說話之間的關(guān)聯(lián)性聽一段話，閱讀一篇文章，不要只關(guān)注表面的內(nèi)容，最好是弄清楚其要表達(dá)的核心觀點(diǎn)，并考慮文章的上下文是如何構(gòu)成一個(gè)有機(jī)的整體的。找到這段話或者這篇文章的邏輯脈絡(luò)，想一想換做自己，可以怎么說出來，當(dāng)有了這些動(dòng)腦筋的經(jīng)驗(yàn)之后，下一次自己面對類似的情況，也就知道怎么表達(dá)了。4.多朗讀朗讀有很多好處，至少可以積累很多材料，比如道理、故事、事例、技巧等，以便可以學(xué)到很多東西，積累的材料多了后，就可以更流暢地表達(dá)。朗讀可以改善語感，有些話之所以能夠脫口而出，找到表達(dá)的載體，而沒有語法錯(cuò)誤，就是因?yàn)槭钦Z感在起作用。5.抓住每次鍛煉機(jī)會(huì)提高表達(dá)能力，需要自己建立自信，并積極爭取每一個(gè)說話的機(jī)會(huì)。不善表達(dá)的人常常不愛說話，不喜歡交際，久而久之，越來越不自信，對自身發(fā)展也是非常不利的。...

2022-12-11點(diǎn)擊量：97

公眾表達(dá)如何克服緊張公眾表達(dá)如何克服緊張？事實(shí)上，很多人說話緊張的根源是自己不自信，對分享的東西沒有信心，害怕自己丟臉。那么下面和小編來看看這篇公眾表達(dá)如何克服緊張，一定會(huì)有收獲。一、優(yōu)化內(nèi)容框架在工作場所，經(jīng)常有需要演講或分享的情況。面對這樣的情況，有時(shí)上臺(tái)就會(huì)緊張得說不出話來，甚至緊張到邏輯混亂，忘記了一切。為了使整個(gè)表達(dá)過程更好，需要進(jìn)行詳細(xì)的優(yōu)化。內(nèi)容優(yōu)化最基本的框架是面向人群、核心訴求和分享目的。除了整體框架外，還有每個(gè)部分的內(nèi)容以及相應(yīng)的目的、分享方法和需要注意的地方。只有內(nèi)容詳細(xì)，我們才能自信，不害怕，不擔(dān)心。這不僅讓練習(xí)變得更容易，而且如果你不小心忘記了，也能讓你按照框架來表達(dá)。二、合理分配時(shí)間在優(yōu)化了內(nèi)容之后，接下來要做的就是分配內(nèi)容和時(shí)間。在分配時(shí)間時(shí)，遵循90-20-8規(guī)則。90分鐘是一個(gè)人能夠理解和傾聽的最長時(shí)間，所以在進(jìn)行公眾表達(dá)的時(shí)候，通常限制在90分鐘，或者到90分鐘暫停，讓大家放松一下。20分鐘是一個(gè)人吸收并接收信息的最長時(shí)間，所以最好每20分鐘換一次模式，這樣對人的記憶力更好。8分鐘是用來吸引人們注意力的時(shí)間。最好每八分鐘提醒一次，讓大家更專注。所以當(dāng)你和別人分享的時(shí)候，就不會(huì)覺得無聊枯燥，甚至不會(huì)讓人睡著。三、學(xué)會(huì)從幽默開場在演講一開始，氣氛不應(yīng)該馬上變得緊張，你可以選擇一種幽默的方式開始。幽默的開頭方式可以帶動(dòng)下面聽眾的氣氛，也可以緩解自己的緊張。開場幽默的方式有很多種，但都可以簡單地歸納為以下三類。1.嘲諷：自嘲與他嘲。2.歸謬：夸張、曲解、錯(cuò)位。3.夸張段子。四、插入互動(dòng)提問無論是演講還是講課，如果我們只是自言自語，沒有任何互動(dòng)，只會(huì)讓大家昏昏欲睡。在演講的時(shí)候，適當(dāng)?shù)夭迦胍恍┖唵蔚膯栴}，與觀眾互動(dòng)，不僅可以引起人們的注意力，還可以引發(fā)人們的思考。五、強(qiáng)有力的、簡單的結(jié)尾有些人非常擅長分享，但他們在演講結(jié)束時(shí)只說了幾句話就匆匆離開了舞臺(tái)。其實(shí)結(jié)尾是最重要的環(huán)節(jié)，一定要簡單有力。因?yàn)榻Y(jié)尾很重要，即使你之前說的不是很好，結(jié)尾也足以為你的演講表達(dá)加分。因此，結(jié)尾的內(nèi)容必須仔細(xì)打磨。...

2022-12-11點(diǎn)擊量：112

提升舉止優(yōu)雅的談吐技巧第一步：提升舉止優(yōu)雅的談吐技巧不要高聲。城市人口密集，公共場所尤為明顯。與陌生人的距離常常僅在毫厘之間，若是高聲交談，一來不利于話題內(nèi)容的保密，二來也容易引起旁人厭惡。第二步：語速不要太快。語速太快，一是別人聽不明白;而是聽上去像吵架一樣，給人一種愛吵架的印象;三是語速快了，影響自己的思路。所以不要語速太快。語速慢下來的好處是，聽起來有磁性，而且顯得比較深沉。第三步：提升舉止優(yōu)雅的談吐技巧不要搶話。別人正在說話，你突然打斷別人自己說，是不尊重別人。正確的做法，是在別人說話的時(shí)候，輔以“接下來呢?”“后來呢?”“怪不得”“原來如此”等諸如此類的語氣詞，讓別人感覺你在認(rèn)真地聽他說，而且他說的很有意思。只有這樣，別人才會(huì)對你有好感。第四步：盡量不要先說話。這是特指開會(huì)、討論問題的時(shí)候。你如果放到后面發(fā)言，已經(jīng)聽到了大家各抒己見的觀點(diǎn)，取長補(bǔ)短，再加上自己的觀點(diǎn)，給人的印象一定是：這個(gè)人不簡單。如果你是必須先說話的人，要學(xué)會(huì)拋磚引玉，現(xiàn)在就要留心看看領(lǐng)導(dǎo)和會(huì)議主持人是怎么開場的，你就會(huì)逐步學(xué)會(huì)先說話了。總之，盡量不要先說話。第五步：要耐心等待別人說完。無論別人說得如何沒有道理，無論別人的觀點(diǎn)如何刺耳，無論你的見解多么高明，你都要耐心的等待別人說完。...

2022-12-11點(diǎn)擊量：93

溝通中需要注意的幾個(gè)技巧溝通中需要注意的幾個(gè)技巧：選擇合適的溝通方式：所謂溝通并不是面對面的交流，除了語言溝通，還可以用書信、短息等文字交流來溝通。不同的場合采用不同的溝通方式才能達(dá)到自己的效果。比如，對方正生你氣的時(shí)候，你是沒有機(jī)會(huì)和對方面對面交流的，搞不好會(huì)事倍功半，這個(gè)時(shí)候就要選擇書信等文字交流來溝通。溝通中需要注意的幾個(gè)技巧：把握一切溝通交流的機(jī)會(huì)：有時(shí)候當(dāng)對方很忙，如果你不爭取就會(huì)失去溝通的機(jī)會(huì)。你要及時(shí)的告訴對方，你和他的交流只占用很短的時(shí)間，比如請給我一分鐘的時(shí)間。這樣或許你就有了交流的機(jī)會(huì)，只要你能夠語言夠精彩，話題夠吸引力，對方或許就會(huì)給你更多的時(shí)間來交流溝通。小貼士：要利用一切可以利用的場合，你可以利用在等電梯的時(shí)間甚至是電梯轎廂里的機(jī)會(huì)和對方交流。溝通語言言簡意賅：面對面溝通時(shí)話題要明確，言簡意賅，能夠讓對方明白你表達(dá)的意思和意圖。溝通的時(shí)候，話講了一大堆，如果讓對方不知所云，或者你的話很歧義造成對方誤解則是大忌。小貼士：有時(shí)候某些話題不可直接提出，則可以講些對方感興趣的話題，然后慢慢引導(dǎo)轉(zhuǎn)到你的話題上去。這就需要你做到前面的“五多”，為引導(dǎo)話題做鋪墊。善于用眼神來交流：在面對面溝通時(shí)，除了用你的語言來與對方溝通，你還要善于用你的眼神來與對方交流，不時(shí)的用眼睛看看對方的眼睛，從而判斷對方是否贊同你的意見。當(dāng)然，你不能一直看著對方的眼睛，這是不禮貌的。小貼士：交談中要始終保持者笑容，這是不變的真理。巧用態(tài)勢語來交流：面對面交流特別是在做銷售推廣時(shí)，你不僅要會(huì)用眼神、用妙用語連珠來征服對方，更要學(xué)會(huì)用態(tài)勢語為你的溝通交流來提升溝通效果。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候通過你的手和身體語言，可以達(dá)到事半功倍的效果。學(xué)會(huì)用傾聽來交流：溝通并不是你一味的講話給對方聽，溝通是雙向的，是講和聽的互動(dòng)過程。因此，你除了要會(huì)講，更需要會(huì)傾聽，這樣才能達(dá)到溝通交流的目的。在傾聽的時(shí)候要不時(shí)的點(diǎn)頭做出反應(yīng)，并道出如好、嗯、是啊、的確是這樣的等一些反饋語氣詞。...

2022-12-11點(diǎn)擊量：112

怎樣提高文字表達(dá)能力？提高文字表達(dá)能力，需要多下功夫來打好基礎(chǔ)。因此，要做到五多即多讀(博覽群書)、多看(獲取熱點(diǎn)信息)、多寫(提高文筆表達(dá)能力)，多動(dòng)(參加交際活動(dòng))、多思(多思考)。以下是怎樣提高文字表達(dá)能力的具體介紹。一、怎樣提高文字表達(dá)能力多讀。所謂多讀就是要博覽群書，無論什么方面的書你都有看，通過讀書來獲取你沒有經(jīng)歷過的經(jīng)驗(yàn)并不斷積累使你掌握各種知識(shí)點(diǎn)，為溝通打下堅(jiān)實(shí)的語言和文字基礎(chǔ)。多看。所謂多看就是通過經(jīng)常上互聯(lián)網(wǎng)看資訊以及通過看電視、看電影、看報(bào)紙、看雜志來獲取當(dāng)今社會(huì)的熱點(diǎn)信息，為溝通冷場時(shí)找話茬，從而找到共同感興趣的話題而引導(dǎo)至你要表達(dá)的主題上去。多寫。所謂多寫就是通過多練寫鋼筆(毛)字、寫文章來提高自己的書法和文筆表達(dá)能力，增強(qiáng)自己在他人心目中文化品位，從而為溝通打下形象基礎(chǔ)。多動(dòng)。所謂多動(dòng)就是要多走出去參加一些活動(dòng)，如聚會(huì)、講座、瑜伽、游泳、球類活動(dòng)等方式來增加交友面從而為溝通帶來鋪墊。多思。所謂多思就是勤思考，通過思考模擬對方的心理活動(dòng)，來提高自己的應(yīng)變能力，使自己在溝通過程無論遇到什么情況都處驚不亂，妙語連珠。...