孩子反應(yīng)遲鈍記憶力不好怎么辦?如何訓(xùn)練?
2022-04-24點(diǎn)擊量:4535
有的孩子記憶力差,反應(yīng)遲鈍,學(xué)習(xí)成績不好,老師天天讓請(qǐng)家長。很多家長都擔(dān)心是孩子智力有問題,其實(shí)不是這樣的,大多數(shù)孩子都記憶力不好,這個(gè)是需要后天鍛煉的,那么孩子反應(yīng)遲鈍記憶力不好怎么辦?如何訓(xùn)練?孩子反應(yīng)遲鈍記憶力不好怎么辦1、心運(yùn)用記憶效率高科學(xué)證明,正確的重復(fù)是有效記憶的主要方法,特別在人在學(xué)習(xí)中通過自己的腦、手、耳、口并用進(jìn)行知識(shí)記憶時(shí),記憶的效率高效果好。因?yàn)楫?dāng)你記憶時(shí),應(yīng)該用腦想,也要口念,手寫,在學(xué)習(xí)中不知不覺地調(diào)動(dòng)了自身更多的記憶“通道”參加記憶,這樣使自己的記憶痕跡加深,記憶效果當(dāng)然更好。2、思怪想強(qiáng)記憶我們?cè)趯W(xué)習(xí)與看書時(shí)往往對(duì)一些數(shù)字、年代不易記住。如果你善于聯(lián)想記憶,便好記了。如樁子表和房間法或叫羅馬房法和圖像字法,是聯(lián)想法的具體化。你可以將樁子或房間用來當(dāng)成圖像的存放處樁子,原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。原來的東西就叫“樁子”,把新的要記憶的事物與樁子連接,此法用于大量數(shù)據(jù)和外語的記憶。3、補(bǔ)充營養(yǎng)補(bǔ)充營養(yǎng)并不意味著盲目進(jìn)補(bǔ),平時(shí)可以多吃一些健腦以及改善記憶力的食物,如菠蘿、橘子、雞蛋、魚類等。另外每天要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣,這樣可以保持大腦活力。4、經(jīng)常聊天據(jù)研究表明,堅(jiān)持每天與他人聊天10分鐘以上,能起到鍛煉大腦的功效,對(duì)提高人的智商,增強(qiáng)記憶力非常有利。經(jīng)常聊天還可以鍛煉我們的口才,讓心情變得開朗愉悅,何樂而不為?5、重復(fù)記憶很多成功人士說過,重復(fù)是記憶之母。重復(fù)次數(shù)與記憶長久是成正比的…重復(fù)的次數(shù)越多,記憶的時(shí)間越長。當(dāng)大腦記憶時(shí)長超過生命值,即實(shí)現(xiàn)終生不忘的效果了。6、增加營養(yǎng)通過增加營養(yǎng)來改善記憶力,可以增加蛋白質(zhì)的攝入,讓孩子多吃肉、蛋、奶,特別是魚類蛋白質(zhì)的攝入能夠增加記憶力。7、訓(xùn)練孩子注意力集中我們應(yīng)該知道,注意力集中是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。有的孩子在背誦的時(shí)候,一邊背,一邊腦子里想別的,或者是一邊玩。這樣,就會(huì)很影響記憶的效果。所以,注意力集中,是記憶力提高的基礎(chǔ)。想要提高孩子的記憶力,首先要提高孩子的注意力。孩子反應(yīng)遲鈍記憶力不好怎么辦?如何訓(xùn)練?一旦孩子們出現(xiàn)了注意力不集中的情況,可能會(huì)給孩子們帶來很多的危害,例如:學(xué)習(xí)成績差、自理能力差、人際關(guān)系緊張、自信心不足等,所以家長們一定要及早的發(fā)現(xiàn)問題,并且采取有效的措施和方法進(jìn)行引導(dǎo)。...