一，養(yǎng)成良好習(xí)慣和健康的心理狀態(tài)，做到穩(wěn)定發(fā)揮。
穩(wěn)定是壓倒一切的事情。這不僅僅是一句口號，需要指出的是我講的穩(wěn)定是正常地發(fā)揮出你的水平，是向前發(fā)展的穩(wěn)定，正常的情況下人是循序發(fā)展的。
在復(fù)習(xí)期間，不要做太過激烈的運動，平和心態(tài)，克服急躁心態(tài)，尤其是避免傷害事故的發(fā)生。
此外，還有一個很重要的方面是必需擁有良好的心理狀態(tài)。考試的分?jǐn)?shù)固然重要，但是能否成功地解訣--一個問題卻跟這個分?jǐn)?shù)的意義毫無關(guān)系，它是由你的應(yīng)用知識的能力，和這種能力的發(fā)揮水平?jīng)Q定的。腦科學(xué)研究表明，人的大腦處于輕松的狀態(tài)時，那是你智力發(fā)揮最佳的時候。如何保持輕松，關(guān)鍵是有充分的自信，自信能發(fā)揮出正常的水平(前提是給自己合適的定位)。自信的秘訣在于充分的計劃和執(zhí)著的努力，凡事預(yù)則立。
二，心理咨詢師考試知識歸納總結(jié)
每一位同學(xué)首先要認(rèn)識到所學(xué)知識要進(jìn)行力所能及的歸納總結(jié)。
最低限度要清楚所學(xué)知識的大體框架。讓它在自己頭腦留下清晰的印象，而不要去考慮，期末考試考不好怎么辦這么多時間都浪費了，只剩幾周時期怎么能夠補起來。
或者是考慮把每-一個知識點都去掌握了，或者把時間安排得滿滿的，任務(wù)規(guī)定的多多的，超出了自己力所能及的范圍，這些做法，想法都易產(chǎn)生焦燥情緒，而應(yīng)冷靜的靜下來，把最后的考試放在一-邊，首先根據(jù)自身實際，為自己量身定度一套復(fù)習(xí)計劃，有條不紊地對自己所學(xué)知識進(jìn)行歸類整理、復(fù)蘇、鞏固。不要忙亂無序朝三暮四，好高鶩遠(yuǎn)。
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