耳石癥是怎么回事？耳石癥又稱為良性陣發性位置性眩暈，常見癥狀為發病突然，眩暈，眼震，可伴惡心、嘔吐及頭暈，多發于中年人，那么耳石癥是怎么造成的？耳石癥快速自愈方法有哪些？
耳石癥是怎么造成的
耳石癥的致病機轉是因為內耳有個負責平衡的結構叫做“橢圓囊”中的耳石脫落，飄流到了負責平衡感覺的半規管中，然后剌激到半規管而誘發眩暈。簡單地說，就是內耳的耳石是屬于正常的身體構造，只是它跑到了不該去的地方而引起了眩暈癥狀。
耳石脫落的原因主要有頭部外傷、老化、噪音傷害、藥物造成耳毒性、前庭神經發炎、慢性中耳炎、耳科手術等等都可能造成耳石異位。
耳石癥的特點
1. 暈眩的產生跟頭部的姿勢變化有很強的關聯性。
2. 單一次發作的眩暈時間很短，一般不超過一分鐘。
3. 一天中隨著每次發作，暈眩的嚴重程度會鈍化，強度會下降，早上通常最嚴重。
建議及時行復位治療，緩解眩暈癥狀。耳石癥與過度勞累、精神壓力過大有關。可以口服敏使朗、甲鈷胺等。注意休息，保證充足的睡眠，注意勞逸結合。多吃富含維生素的水果和新鮮蔬菜。要保持良好平和的心態，避免情緒激動、焦慮及緊張等不良情緒。
耳石癥快速自愈方法有哪些？
耳石癥快速自愈方法：
1.生活調理
針對病情較輕的患者，可無需特殊的治療，患者應當注意提高自己的生活質量，且要規律自己的作息時間，避免長時間的勞累，更不能熬夜加班，每天還應當保持一定量的體育鍛煉時間，這樣可以促進內分泌的平衡，飲食方面也要合理安排，宜選擇一些清淡的食物，多進食蔬菜或者是水果。
2.手法復位
首先讓患者縱行坐在床上，檢查者在其背后扶頭，頭轉向患耳45°。然后快速躺下，墊肩，伸頸，頭放置在床上面，患耳向下。將頭逐漸轉正，繼續向對側轉45°，使耳石移近，保持頭位30秒以上。頭與軀干同時向健側轉90°，使耳石回歸到橢圓囊，維持此位置30秒以上。最后頭轉向正前方，讓患者慢慢坐起，呈頭直位。從而改變患者的頭部位置，促使已經脫落的耳石復位，緩解患者的病情。
3.體位和頭位
當眩暈發作劇烈時，盡量避免采用可引起眩暈發作的體位和頭位。
4.前庭習服療法
前庭習服療法目的是增加對眩暈的耐受能力，這樣做對于耳石癥的治療有一定的療效。
5.抗眩暈藥
非那根、巴比妥類、膽堿能抑制劑類等有一定效果物。
6.心理治療
指出本病為良性過程，無嚴重的后遺癥，以接觸患者的精神負擔。
7.體位療法
指導病人閉眼，從坐位到側臥位，當眩暈消失后坐起，30s后再向另一側側臥，兩側交替進行直至癥狀消失為止，每3h進行一次，通常7—10次癥狀可消失。
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