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青少年脊柱側(cè)彎危害有哪些？該如何預(yù)防？

發(fā)布時(shí)間：2022-04-07 10:45:43

據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)脊柱側(cè)彎患者超300萬，并以每年30萬的速度遞增，其中超過半數(shù)為青少年。脊柱側(cè)彎成為繼肥胖癥、近視之后，我國(guó)兒童青少年健康的第三大“殺手”。脊柱側(cè)彎不僅影響體型，更重要的是會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的身體健康問題。青少年脊柱側(cè)彎危害有哪些？怎么才能早期發(fā)現(xiàn)？又該如何預(yù)防？
什么是脊柱側(cè)彎？
脊柱側(cè)彎是指脊柱偏離正中位置，身體向一側(cè)彎曲的骨骼畸形，包括特發(fā)性脊柱側(cè)彎，先天性脊柱側(cè)彎、神經(jīng)肌肉型脊柱側(cè)彎等。
其中，特發(fā)性脊柱側(cè)彎是最常見的類型，約占總數(shù)的75-80%，指原因不明的脊柱側(cè)彎。根據(jù)其發(fā)病年齡又分為嬰兒型（0-3歲）、幼兒型（3-10歲）及青少年型（10歲后）。
如果把人比作一個(gè)大房子的話，脊柱就相當(dāng)于是房子的大梁！它是人體的中軸骨，由五部分組成，即頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎。其中頸椎有七節(jié)，胸椎有十二節(jié)，腰椎有五節(jié)，“大梁”周圍布滿了肌肉和韌帶，維系著 “大梁”的穩(wěn)定性。
一旦“大梁”發(fā)生彎曲變形，首先受到傷害的就是附著的肌肉和韌帶，會(huì)形成肌肉及韌帶的慢性損傷，接著可能會(huì)影響胸廓、腹腔等這樣的“小房間”。
隨著病情的加重，脊柱變得越來越彎曲，肌肉和損傷被越拉越長(zhǎng)，變得松弛，“小房間”也可能會(huì)受到不同程度的打擊。
青少年脊柱側(cè)彎危害有哪些？
脊柱側(cè)彎是典型的無聲病魔，初期無疼痛感、脊柱變形不嚴(yán)重，但由于很多人對(duì)脊柱側(cè)彎缺乏基本的認(rèn)知，缺乏防治措施，進(jìn)而容易錯(cuò)失最佳的治療時(shí)期。隨著脊柱側(cè)彎的不斷加重，會(huì)引起較大危害。
青少年脊柱側(cè)彎危害有哪些
1、影響體形外貌：脊柱側(cè)彎多發(fā)生在青春發(fā)育期生長(zhǎng)的高峰期，在早期很難發(fā)現(xiàn)，很多青少年可能會(huì)出現(xiàn)雙肩不等高等情況，但家屬可能誤以為是因?yàn)樽瞬划?dāng)引起，直到病情繼續(xù)發(fā)展，發(fā)生了較為明顯的脊柱彎曲、背部不對(duì)稱等情況才被發(fā)現(xiàn)，這時(shí)青少年的體形也會(huì)受到較大的影響，甚至?xí)绊懫湫睦斫】怠?/span>
2、影響心肺發(fā)育：脊柱側(cè)彎發(fā)生在胸段的時(shí)候，會(huì)影響胸廓這個(gè)“小房子”的發(fā)育，造成胸廓畸形、體積縮小，進(jìn)而會(huì)影響心肺功能，嚴(yán)重者會(huì)危及生命。
3、影響生活質(zhì)量：脊柱側(cè)彎發(fā)生以后，脊柱附著的肌肉和韌帶會(huì)出現(xiàn)慢性反復(fù)的勞損，容易引起腰背部酸痛，到了成年以后，容易出現(xiàn)神經(jīng)受壓、椎管狹窄等情況，引起腰腿疼痛，跛行等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
脊柱側(cè)彎具有很多特征性的改變，如雙肩不等高；上肢不等長(zhǎng)；兩側(cè)肩胛骨一高一低，脊柱偏離正中位置，一側(cè)腰部皺褶皮紋；前彎時(shí)兩側(cè)背部不對(duì)稱。只要出現(xiàn)上述典型的表現(xiàn)，就要高度懷疑脊柱側(cè)彎發(fā)生的可能。
如何早期發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎？
脊柱側(cè)彎越早被發(fā)現(xiàn)，治療的方法就越簡(jiǎn)單，效果也越好，因此，早期發(fā)現(xiàn)很關(guān)鍵。
家長(zhǎng)的仔細(xì)觀察十分重要，建議家長(zhǎng)定期觀察孩子的背部，看有沒有外形方面的異常，注意要充分暴露背部，注意軀干及腋窩有沒有咖啡斑及皮下組織腫物，注意背部有無異常毛發(fā)和囊性物。
檢查的時(shí)候，先讓孩子雙腳并攏直立，雙上肢自然伸直，觀察兩邊的肩膀是否一樣高，上肢是否等長(zhǎng)，脊柱是否呈一條直線，腰部是否單側(cè)有褶皺皮紋。然后讓孩子彎腰，看兩側(cè)背部是否不對(duì)稱。再讓孩子走幾步，看走路時(shí)有沒有明顯的“長(zhǎng)短腿”跛行。只要家長(zhǎng)認(rèn)真仔細(xì)，就可以早期發(fā)現(xiàn)孩子有沒有脊柱側(cè)彎。
一旦懷疑有脊柱側(cè)彎，建議到正規(guī)的脊柱專科就診，拍脊柱全長(zhǎng)X線片可以明確診斷，根據(jù)側(cè)彎的嚴(yán)重程度，選擇保守或者手術(shù)的治療方法。
一般認(rèn)為，20度以內(nèi)的脊柱側(cè)彎患者，只需要3-6個(gè)月復(fù)查X線片，密切隨訪觀察即可；20度-40度之間的脊柱側(cè)彎患者，通常可以選擇支具治療；如果脊柱側(cè)彎角度較大，進(jìn)展較快，或者已經(jīng)出現(xiàn)神經(jīng)功能損害的癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。
如何預(yù)防脊柱側(cè)彎？
1、嬰兒不要坐得過早。嬰兒肌肉力量欠缺，早坐會(huì)顯著增加脊柱的負(fù)荷，給脊柱彎曲的發(fā)生留下隱患。
2、保持正確的坐姿和站姿。坐姿要端正，不要彎腰坐著，不要歪著趴在桌面上，不要坐得時(shí)間過久，注意經(jīng)常站起來伸懶腰活動(dòng)活動(dòng)。正確的站姿是抬頭挺胸，正視前方，伸展腰背，脊柱直挺。

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