現代人長時間坐著不動，身體會出現一些畸形。身高肩是身體形態畸變中比較常見的一種，因為脊柱側彎也會出現高低肩，所以很多人都會把高低肩和脊柱側彎結合在一起。那么，高低肩是脊柱側彎嗎？下面一起了解一下脊柱側彎與高低肩鑒別吧。
脊柱側彎與高低肩鑒別區別一：形成原因不同：高低肩簡單來說，就是肩膀上的肌肉不平衡，造成了視覺上的不同。因為每個人都有不同的生活習慣，所以在做同樣的事情時，手臂發力的部位可能會有所不同。有些人習慣單側發力，導致單側斜方肌特別發達，從而導致高低肩。脊柱側彎引起的高低肩是由于脊柱位置的改變所致，這種改變與脊柱的病變有著密切的關系，所以即使改變了斜方肌的大小，也無法改變脊柱側彎引起的高低肩問題。
脊柱側彎與高低肩鑒別區別二：伴隨癥狀的不同：如果是脊柱側彎引起的高低肩，那么出現這種情況時，可能還伴隨著骨盆傾斜或長短腿的癥狀。而且由于脊柱側彎引起的高低肩問題長期形成，也會影響到肩胛骨肌群。一般的高低肩除了會出現兩側斜方肌大小不均勻外，不會影響到身體的其他部位，而且矯正方法也比較簡單。
如果是脊柱側彎引起的高低肩，需要通過專業的醫療手段進行修復。必要時還可以通過均衡膳食營養來改善骨質，多吃高蛋白高鈣食物，及時補充脊柱營養，有利于脊柱側彎的矯正。如果只是普通的高低肩，那么可以通過健身運動來改善兩側斜方肌的大小。
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