廣州中醫正骨整脊推拿培訓班為什么人會患上膝關節炎?
打個比方,把人的膝關節比喻成機器的軸承,隨著時間的推移,機器也會出現故障、生銹。而人體隨著年齡、勞動、肥胖等原因,也會出現緩慢損耗。
根據數據顯示,目前我國膝關節炎病人多達1.2億人,若患者沒有得到及時科學的治療,嚴重可能還會導致終身殘疾。
廣州中醫正骨整脊推拿培訓班關于膝關節炎從輕到重會3個經歷階段的介紹:
膝關節炎如果按照醫學上分級、分階段那是非常復雜的。但我們可以簡單的把它分成三個階段:
第一階段:膝關節炎早期。談到早期的膝關節炎,把它描述成“關節生銹”可能更加通俗一些。
在這一時期,多數患者可能會有這些表現,比如每次坐得時間長或者睡一覺起來,早上起床就會出現關節僵硬,起來要活動半天,像機器生銹一樣要活動活動,稍微要潤滑一下關節才舒服,這就是非常早期關節內的變化。
第二階段:到膝關節炎中期,除了出現靜息活動后的疼痛感和僵硬感以外,還會有活動性疼痛,走路、坐起來要活動半天才能緩解。
有些患者走路剛走時,問題不大,活動活動關節就舒服了,但走久了關節就開始痛,這就代表著進入了第二個階段,患者不能久行,關節的代償能力出現了一定的問題。
第三個階段:比較嚴重的骨關節炎。這一階段的患者,他的軟骨、半月板緩沖體系都出現了問題。
這時候患者會有什么表現呢?簡稱“3個不行”,坐久了不行、站久了不行、走久了也不行。無論何時何地都感覺關節不舒服,甚至連睡覺翻身都會痛醒,這就是比較重度的骨關節炎了。
膝關節炎在早期和中期時,治療上都比較簡單,預后也好,但是很多人都喜歡“忍”,感覺不是特別痛或者影響生活,忍一忍就算了,但是長期拖延病情,也許到最后就只能做關節置換了。關節的疾病最好治療時機就是當下,在此也呼吁各位網友,早發現、早治療。
廣州中醫正骨整脊推拿培訓班3個辦法自測膝關節健康的方法:
都說“人老腿先老”,不要等到膝蓋不行時,才想著要好好保養,那么怎么看你的膝關節是否健康呢?
1、下蹲
兩腿間距與肩同寬做下蹲,膝關節不能超過腳尖,堅持這個動作一分鐘,若站起來后,感覺膝蓋馬上有不舒服,則膝關節可能已經出現了問題。
2、用手摸膝蓋。
平坐在椅子上,然后手放在膝蓋上,屈伸膝蓋。如果感覺膝蓋有嘎嘎聲響,要警惕是否是膝蓋出現了問題。
3、上下樓梯
上下樓梯,連續三層,看看膝關節是否出現不適。
若以上幾個測試,你都中招了,最好還是到醫院找骨科醫生確診一下,可能還需要做X光或核磁共振等進一步的檢查。
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