若是發(fā)現(xiàn)有側(cè)彎的癥狀,比如高低肩,剃刀背,長(zhǎng)短腿等體表不對(duì)稱表現(xiàn),先不要慌張,側(cè)彎多為緩慢發(fā)展,有一部分是不發(fā)展的,若發(fā)現(xiàn)孩子有這些癥狀,現(xiàn)在各大醫(yī)院都開設(shè)的有線上咨詢平臺(tái),先找到脊柱外科的專家,把孩子的外觀照發(fā)給醫(yī)生,先從體表的方面來判定下病情的輕重。
若為輕度的多不用太過擔(dān)心,即使是確診了的脊柱側(cè)彎,早期也應(yīng)先經(jīng)歷觀察階段,看看側(cè)彎是否會(huì)發(fā)展。也可以嘗試一些腰背肌肉鍛煉的方法,比如小燕飛,拱橋,吊雙杠,平板支撐,五點(diǎn)支撐等。平時(shí)避免不良姿勢(shì),減少脊柱的負(fù)重,提高脊柱的穩(wěn)定性。如果沒有改善可到正規(guī)的康復(fù)中心制定個(gè)性化的康復(fù)體操。
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