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廣州18歲少女脊柱側彎是什么原因造成的
發布時間：2022-03-26 09:35:49
脊柱是人體最重要的部分之一，一旦脊柱發生側彎，就會對孩子的生長、發育等多方面造成負面影響。
1. 影響身高：這一點很好理解，一條繩子，拉直有一米六，但如果將繩子的一部分彎曲，那總體的長度就會下降。脊柱也是一樣，筆直的脊柱發生側彎，身高長度肯定會受影響。
2. 影響發育：骨骼一部分發生畸形的側彎，必定會對孩子后續的生長發育造成不利影響。對于女孩子來說，脊柱側彎還會造成兩側的乳房發育不均勻，出現大小胸的情況。
3. 影響心肺功能：脊柱側彎很容易誘發骨刺，繼而導致患者腰背疼痛，此外還會壓迫心肺器官，造成心肺功能發生障礙或衰竭。
4. 壓迫神經：脊柱側彎壓迫脊髓神經，直接影響胸廓的發育，并且可能引起其它神經性癥狀，比如：肢體麻木、乏力，情況嚴重的甚至可以導致癱瘓。
5. 影響心理健康：脊柱可以說是人體最重要的支撐，一個人的外形、氣質都離不開脊柱的支持，如果脊柱側彎病情嚴重的患者，身體會出現明顯的畸形，比如：高低肩、駝背等等，這時患者本身就可能受外形影響而出現自卑、抑郁的情緒，很容易發展成自閉性格，對身心的健康發展極其不利。
廣州18歲少女脊柱側彎的消息引起了廣大網友的注意，不為別的，就在于導致脊柱側彎的原因竟然是——睡姿不當。其實睡覺姿勢并沒有什么固定的規定，而且即使有意識保持某個姿勢，入睡后睡姿也會不受控制地發生變化，因此，對健康人來說，仰臥、側臥都可以，主要還是看個人的舒適度，自己喜歡哪種姿勢就選哪種。
睡姿沒有什么具體的規定，只是睡覺時還是很有必要注意脊柱的，因此，可以對枕頭和床等做出調整，以適應脊柱、尤其是頸椎的生理弧度，以免像案例中的少女一樣發生脊柱側彎。
1. 枕頭與肩同高，給頸部一個恰到好處的支撐，過高過低的枕頭都對脊椎不利。
2. 床墊要根據個人情況來挑選，軟硬適中很重要，硬邦邦的硬板床不是養護脊椎的好選擇，還是需要有一定軟度的，當然，也要注意不能太軟，至少躺上去之后再起身時不會覺得困難，或像是陷進去了一樣。
其實有很多對脊柱骨骼極其不利的錯誤姿勢，在生活中仍然有許多人不清楚其危害，甚至每天都在重復。
1. 二郎腿：二郎腿在日常生活中極其常見，但同時它也是最傷脊柱的姿勢之一，長期蹺二郎腿很容易導致骨盆歪斜、腰椎后凸、脊椎前凸。
2. 半躺半坐：許多人喜歡靠在沙發或床上，半躺半坐，覺得舒適自得，其實這一過程中，你的脊椎一直處于扭曲的狀態，長時間保持這樣的姿勢，很可能造成腰椎間盤突出、駝背等，對脊柱健康極其不利。
3. 美人臥：也就是影視劇中常常可以看見的，身體側躺，單手支撐頭部，雖然看起來賞心悅目，但卻使得脊柱被迫保持在一個側曲的狀態，很容易導致脊柱出現不同程度的側彎。
4. 葛優躺：近年來風靡全網的葛優躺，雖然過程中很舒適，但這一姿勢對頸椎、胸椎、腰椎的傷害都非常大。
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