【Hold住!青春期】—情感引導
發布時間:2021-05-10 10:15:51
【Hold住!青春期】
—情感引導
什么是情感引導?
情感引導就是向孩子傳授情感規則,讓他們知道如何辨認情感并且以恰當的方式來表達。
孩子哭鬧、吵嚷、冷暴力對待你,最主要的原因是他從小沒有學會用正確的方法表達和處理自己的情感,可能父母也不會。情感引導是在孩子表現出情緒的時候準確地教會他這種情緒叫作什么,我們可以怎么做。
接下來我們會通過大量實例幫助大家學會情感引導。
問自己幾個問題吧
當你管教孩子的時候,請自問:
我有沒有否定、忽視或者輕視孩子的感受?
有沒有用打擊孩子的方式去懲罰或者教訓他們?
有沒有用消極的方法去驅動他們?
如果回答是肯定的,請思考你的替代方案。
情感引導的好處
幫助孩子認識、表達和調節自己的情緒
提高孩子的語言表達能力
因為表達順暢,所以減少發脾氣的現象
促進家長和孩子的溝通,加深感情
孩子學會結交新朋友
學會忍耐,學會面對逆境
讓孩子學會尊重別人的情感,成為好的父母
情感引導的關鍵步驟
1、播下種子
提前清晰準確地告訴孩子你的要求是什么,比如:今天晚上咱們要一起出去吃飯,也就是說我們要在包廂里安安靜靜地吃飯,不可以到處亂跑,也不能大喊大叫哦。
出發前說一次,路上說一次,進飯店之前還可以問一次:還記得之前爸爸說過的話嗎?……好的,我們要開始享受晚餐啦!
2、觀察和判斷
觀察和判斷的本質是關注
觀察的目的還在于體察孩子的需要
3、聆聽
蹲下來,看著孩子的眼睛聆聽
4、體察并理解孩子的感受
“我知道你現在很生氣,你需要爸爸的幫助嗎?”“我能感受到你很難過,可以說說嗎?”……
這在成年人的領導力課堂上叫做反應情感,準確的說出孩子的感受,孩子會覺得被理解和尊重,反而會情緒平復比較快。鼓勵孩子把自己的感覺用語言表達出來,而不是發泄在別的人身上。
5、引導孩子解決問題
不是簡單地告訴孩子怎么做,而是引導孩子學會怎么做。
“那你看咱們怎么才能解決這個問題呢?”“太好了,你的這個想法就叫作分享!
這時候孩子才學會了什么叫分享,也更樂于去實現分享,因為他知道了意義。
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