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2021-12-22 10:20:50|已瀏覽：129次
1、專心致志，聚精會(huì)神
有目的地進(jìn)行思考，集中注意力干設(shè)計(jì)對(duì)象，排除和擺脫分散注意力的一切，干擾，使大腦產(chǎn)生優(yōu)勢(shì)、強(qiáng)烈的興奮中心，這是靈感產(chǎn)生的條件之一。事實(shí)證明，人們只有進(jìn)入專心致志、聚精會(huì)神和心情愉快、有節(jié)奏的工作狀態(tài)，工作才能最見(jiàn)成效。而靈感也往往在思維活躍、輕松之時(shí)悄悄到來(lái)，容易使人展開(kāi)想像的翅膀，在藝術(shù)的天空中自由翱翔。靈感具有偶然性、突發(fā)性、短暫性的特征。它往往發(fā)生在思維緊張之后、悠然之時(shí)，而且瞬間即逝、難以捕捉。比如，靈感常常在夢(mèng)境、散步、靜坐、娛樂(lè)、暢談、閱讀、睡前、醒后等某種精神松弛的狀態(tài)中產(chǎn)生，而且常常是來(lái)得快、去得也快的一閃念。由干靈感對(duì)大腦刺激的時(shí)間甚短。所以難以記憶。為了捕捉住瞬間的靈感，一種最可靠而又簡(jiǎn)便的方法是養(yǎng)成隨身攜帶紙筆、隨時(shí)記筆記的習(xí)慣，及時(shí)記下在腦中一閃而過(guò)的、獨(dú)到的念頭和想法。
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