冬天手干燥開裂怎么辦

冬天手干燥開裂怎么辦？冬天寒冷干燥，很多人雙手會出現裂口，疼痛并且出血。裂口嚴重的，會妨礙正常生活。很多女性抱怨，自己經常使用護手霜，結果仍然改變不了手部開裂的現象，甚至為此苦惱不已。

冬天手干燥開裂怎么辦預防冬季皮膚開裂比較好的辦法就是仔細呵護你的皮膚。冬天洗手時，要盡量少用肥皂，因為過度洗滌只會將皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去，造成皮膚的干燥和開裂。洗后立即擦干，涂擦維生素E 或凡士林類的軟膏，及時鎖住皮膚內的水分。

其次，戶外活動時要注意經常按摩手部皮膚、活動關節，促進血液循環，增強皮膚抗寒能力。

再次，女性掌握正確的洗手方法、保護雙手不受損傷，也是極為關鍵的環節。

第一，在清洗衣物時，不要讓雙手長時間浸泡在水中。

第二，洗手時水溫不應過熱，否則就會破壞手部表面的皮脂膜，導致角質層更加干燥甚至開裂，因此水溫應在20℃一25℃之間。

第三，洗手時應選用無刺激性的洗手液，比較好含有維生素B5、維生素E或羊毛脂、蘆薈等滋潤型護膚成分。盡量不使用肥皂等堿性成分較強的清潔用品。

后，手洗凈后，不能任其自然風干，因為在干燥的空氣中，手部皮膚內的水分，會伴隨未擦干的水分蒸發掉。洗手后，要用干凈、柔軟的毛巾擦手。在皮膚未干時，涂抹具有保濕功能的護手霜， 這樣才能及時鎖住皮膚內的水分。

如果皮膚已經開裂出血，可用下列方法進行治療。

(1)先用溫熱水浸泡患處20分鐘，使皮膚角質軟化。擦干后立即涂抹魚肝油、軟酸軟膏或尿素霜等，然后再用一小塊保鮮膜封包好患處，并用膠布固定。一般2日內傷口就會封口并逐漸愈合。

(2)用溫熱水浸泡后，貼上膠布，如此重復2-3日，傷口即可逐漸封口。膠布貼的時間不能超過48小時，否則會造成裂口加深，甚至引發感染。

(3)防治皮膚開裂，還要注意飲食營養。維生素A有促進上皮生長及抗角質化的作用，適量多食能幫助傷口愈合。富含維生素A的食品有胡蘿卜、豆制品、綠葉蔬菜、魚類、動物肝臟以及牛奶等。另外 可適量多吃脂肪類食品和糖類食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮膚開裂。同時還要特別注意雙手的御寒。

除去這些簡單的治療方法以外，女性還可以借用一些便捷的治療方法來防治開裂。

(1)土豆療法。將土豆煮熟后剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入容器內密封收藏。手部開裂后，可取少量涂于裂處。每日2-3次，幾日內即可達到治療效果。

(2)蜂蜜療法。先用熱水浸洗患處，然后徐上蜂蜜。每天2-3次，連續使用幾天即可痊愈。

(3)茶葉療法。將茶葉嚼碎，敷于患處，用紗布或膠布包好，裂口會很快愈合。

(4)傷濕止痛膏療法。晚上睡覺前用熱茶水泡洗開裂的手部20分鐘，待裂口皮膚變軟后把水擦干，貼上傷濕止痛膏，2-3天即可痊愈。

(5)香蕉療法。用香蕉皮擦抹開裂處，每日數次，數日后開裂就會消失。每隔3天用香蕉皮擦1次，有防止皮膚開裂的效果。也可將香蕉焙熱，然后用熱水洗手，待裂口處皮膚變軟后，用香蕉泥擦抹于 患處，連用數次即可痊愈。

      注：尊重原創文章,轉載請注明出處和鏈接 http://m.hebeijilong.cn/news-id-76339.html 違者必究！部分文章來源于網絡由培訓無憂網編輯部人員整理發布,內容真實性請自行核實或聯系我們，了解更多相關資訊請關注職業技術頻道查看更多，了解相關專業課程信息您可在線咨詢也可免費申請試課。關注官方微信了解更多：150 3333 6050