1、怎么鍛煉自己的表達能力多聽。歸根結底，語言表達能力是一門機智的藝術。所以，要多聽一聽這些名人的演講，聽得多了，你會受益匪淺。

2、多練。沒事的時候，自己也要勤加練習。過去古人學藝，講究臺上一分鐘，臺下十年功，就是這個道理。比如在閑暇時間可以就某項工作進行匯報，不做任何準備，在心中暗暗演練。然后反復自我點評口頭表達效果。

3、多說。要想提高語言表達能力，就必須要敢說話，多說話，不要怕丟丑。

1、充實自己—能說。話說得好，肚里要有貨。一要善于學習，博覽全書，從理論、實踐中學習，知識面要廣。二要善于總結提煉，把別人的知識消化吸收，把實踐的經驗歸納提煉，變成自己的;這樣才會對相關知識都有所了解，做到有話可談。

2、鍛煉自己—會說。嘴皮子首先是靠煉出來，其次是靠事先的準備、知識的積累和大腦的反應，三是堅持換位思考，了解聽眾想聽到什么。如果像相聲演員那樣勤學苦練，注意生活和知識的積累，了解聽眾的需求，即使不能當演員，在公司可能也會是人物了。

3、相信自己—愛說。要鍛煉出自信心。相信自己，加強鍛煉，說話氣足，感染聽眾。

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