怎樣能減少臉部皺紋

怎樣能減少臉部皺紋？人的臉部由于各種肌肉的分布，會形成很多表情紋，比如抬頭紋、魚尾紋、法令紋等，長期下去，就會使臉部肌膚變得越來越松弛，如果想要改變這種狀況，就快來學習下面的按摩方法吧!

由下巴開始，不斷向上推拉，利用大拇指與食指的指腹抓住下巴的肌膚，然后輕輕由下往上捏，直至太陽穴的位置。重復此動作3---5次。

雙手除拇指外其余四指并攏，沿著嘴巴周圍，利用指腹的力量慢慢橫向抓捏。重復此動作3---5次

雙手拇指和食指伸直，其余三指自然彎曲，在額頭的位置進行橫向推拉，到眉頭的部位，記住要停留十秒鐘的時間。重復此動作3---5次。

后，以中指指腹的力量在鼻翼兩旁進行按壓，沿鼻翼向上推，直至外眼角處。重復此動作3---5次，此套動作可以促進臉部的血液循環(huán)。

怎樣能減少臉部皺紋，在進行按摩時，要注意以下事項:

(1)每次用指腹抓起來的臉部肌肉，大約3毫米就可以。

(2)在抓捏的時候，要著重抓捏像魚尾紋、法令紋的位置，按的時候要注意力度。

除了上面介紹的消除表情紋的按摩方法以外，按摩者還可以在平時在產生皺紋的部位進行局部按摩來改善皮膚的彈性。正確的按摩方法是從臉部中央向兩側按摩。如果要促進皮膚的血液循環(huán)，則輕 輕拍打，可刺激臉部的穴位，使老化的皮膚恢復青春活力。長期堅持按摩可使人面色紅潤，少生皺紋。

面部皺紋的出現形式

朝皺紋會以3種形式出現在面部。

(1)表面皺紋較淡。是由表皮的變化和表皮皮膚連接所形成的。隨著人年齡的增長，表皮的水分和營養(yǎng)供應不足，就產生了皺紋。

(2)深層皺紋是更顯眼的凹槽。當身體老化時，真皮就不再活躍，也減少了維生素C的攝入，從而導致真皮失去密度和彈性，變得松弛，就出現了深層的皺紋。

(3)不同表情形成的皺紋。只在我們表達不同情感時才會出現，也就是人們常說的“表情紋”。它的形成是皮膚肌肉收縮的結果。

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