近兩年專升本考試報考人數(shù)激增，專升本有人成功就有人失敗。那么，如何才能殺出重圍，進入理想的本科院校呢？在這里給大家三條建議。

升本tip1——確定考試重難點

    很多同學面對厚厚的參考書感到焦頭爛額，不知道怎么才能把幾百頁的知識全部學會并記住。在這里小安提醒大家，應試學習不同于在學校的學習，不需要每一頁都“雨露均沾”，復習范圍一定要做到精確。我們可以通過對歷年考題的梳理總結出一個大概的考試范圍。

    歷年考題里面經(jīng)常出現(xiàn)的知識點一定要重點復習，從來就沒考過的知識點就可以少花點時間，根據(jù)考情復習才能做到有的放矢，最高效地利用時間。

升本tip2——階段性學習

    確定了考試范圍之后，接下來就是開始學習啦。小編建議大家將備考劃分為三個階段：基礎階段、提高階段以及沖刺階段。

一、基礎階段

    夯實學科基礎，理解全書的知識點。在這一階段要以課本為主，弄明白每個知識點到底在說什么，適當?shù)刈鲆恍┝曨}促進理解。

二、提高階段

    總結思維導圖，記憶重難點。這一階段要梳理清楚知識框架，架子搭好之后再往里面“填”東西。先“填”的就是一些重難點知識。這一階段需要大量地背誦和做題。

三、沖刺階段

    回歸課本，了解非重點知識。在上一階段掌握牢重難點知識后，沖刺階段首先需要把非重點知識再過一遍，掃除知識盲點。然后再結合歷年考題進行模擬測試，查漏補缺。

以上是大的復習規(guī)劃，下面小編還要給大家分享一些具體實用的復習小技巧：

    ①及時復習。艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，人的遺忘速度是很快的。上午記憶過的東西，下午就會忘掉一半。所以小編建議同學們一定要滾動復習、分散復習，在遺忘之前及時鞏固；

    ②多做習題。每一個成功上岸的同學，背后都有厚厚的習題冊。沒有一定的題量累積，是不可能牢固記住知識的。

    ③總結錯題本。任何備考，錯題本都是少不了的。根據(jù)錯題查漏補缺，確定復習的方向，是提高復習效率的一大法寶；

升本tip3——保持良好心態(tài)

    心理學中有一個定理——耶克斯多德森定理。它說的是動機和效率的關系。一般來講，中等水平的動機，最有利于任務的完成。動機過高或過低，效果都不好。所以同學們在復習的時候，一定要調整好自己的心態(tài)，不要過于急躁，也不要隨便懶散，要保持中等動機，每天規(guī)劃好中等量的復習任務，認真完成即可。

    備考過程中如果有間歇性的焦慮、抑郁等不良心理反應，要認識到這些都是正常的。所以不需要對此太過在意。找朋友聊聊天、聽聽音樂或者做一些適量的運動等等都可以有效緩解心情。

    本文由培訓無憂網(wǎng)河北成人高考課程顧問老師整理并發(fā)布，希望能夠對準備報考專升本培訓的同學有所幫助。更多專升本招生培訓信息可關注培訓無憂網(wǎng)專升本培訓頻道或添加老師微信：15033336050

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