孩子總愛生氣怎么辦

孩子總愛生氣怎么辦?孩子總愛生氣家長這樣做：1、共情。2、分辨表情。3、觸覺刺激。以下是孩子總愛生氣怎么辦的具體介紹。

1、共情

現在很多家長都能有意地去跟孩子共情。其實，共情的一個功能就是幫助孩子認識到自己當時的具體感覺。比如孩子現在很生氣，家長就可以以共情的方式來和孩子溝通：寶寶，媽媽知道你現在很生氣，如果是媽媽，媽媽也會很生氣……需要提醒的是，有時當孩子很生氣時，他會對這種情緒識別也很反感，完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來，等孩子平靜后，再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。

2、分辨表情

父母可以在孩子面前做出各種情緒的表情，讓孩子知道什么是喜，什么是怒，什么是失落，什么是沮喪等情緒，讓結合事例來讓孩子了解什么情況下是這個情緒。如孩子拿糖給父母吃，父母要表現出高興的樣子，讓他知道做父母高興的事;孩子做了不該做的事時，要一面制止，一面表現出氣憤的樣子，并說：媽媽生氣了。使他看到父母表情后終止自己不應有的行為。

孩子能識別出的情緒越多，他就越是能清晰地表達出來，而準確地表達自己的情緒，這就是處理情緒的開端。能表達，他才能溝通，才能想辦法。有時，只需表達出來，情緒就解決了。

3、觸覺刺激

感覺統合中的觸覺和兒童的情緒、性格的發展有著很大的關系。父母就可以從小給予孩子一定的觸覺體驗，并能對這些觸覺刺激進行細膩的辨識和記憶。如從小的撫觸按摩、浴巾擦拭、沙池沙土、指壓板跳房子、海洋球池等等，都可以作為觸覺刺激。必要的時候，可以參加專業的感統訓練，讓孩子從小感覺統合各方面的能力都可以全面發展。

情緒有好有壞，好的情緒能夠讓人奮進，壞的情緒卻讓人消極。讓孩子表達自己的情緒是關鍵，也只有具備了合理表達情緒的能力，才有可能學會如何發泄情緒。父母們一定要幫助孩子正確的管理自己的情緒，對孩子的人際交往、自信心有著促進的作用，乃至以后小學、中學及長大以后的學習和生活都有著不可估量的作用。

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