優秀的健康管理師是如何煉成的？從職場小白到職場精英,你需要具備以下幾點：

1.考取“健康管理師”國家職業資格證書

    對于一位剛邁入健康行業的健康管理師，不可或缺的就是健康管理的理論知識和技能操作，那考證是最快速有效的方式。

    一名專業的健康管理師需要必備健康管理師職業資格證書，因為健康管理師證是對醫療機構、疾病預防機構、社區健康管理等相關工作人員技術水平的認證，是具有相應專業水平的證明。同時，一個合格的健康管理師必須經過專業正規的全方位培訓，知識結構需要復合化和系統化。

2.工作中積累實戰經驗，提高解決問題的能力

    學習健康管理，拿證書不是目的。考取證書后上崗，在工作中要拼專業、拼技能、拼服務，能夠判斷個體患病傾向，提供健康生活處方及行動計劃，有能力為慢病患者解決健康問題，提高康復效果，提高個體生活質量，并不斷積累實戰經驗。

    優秀的健康管理師需要精通什么？掌握健康監測、健康風險評估、健康指導、健康危險因素干預、健康促進等技能，比如能夠制定體檢方案，能夠鑒別重要的或可優先改善的健康危險因素，能制定健康風險因素（三高、肥胖、吸煙等）干預方法，能夠按照干預方案制定實施計劃，能對實施過程進行監控及調整等，達到健康管理“花錢少，獲益大”的目的。

3.不斷學習營養學、運動學、心理學知識、全科醫學知識及中醫學理論

    成功的路上沒有捷徑，只有不斷學習。對于健康管理師而言，需要掌握基礎知識，包括臨床醫學、預防醫學、康復醫學、慢病管理、膳食營養、運動康復、心理療愈、中醫養生等。

    WHO提出的人類健康四大基石是合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，由此來看，健康管理師更應該側重營養學、運動學和心理學的學習。健康管理師重在治未病,醫生是治已病。學習健康管理知識，雖然重在預防而不是治療，但也有必要具備循證醫學等醫學觀以及全科醫學知識體系，為個體或群體做案例分析，與專科醫生協作促進疾病康復。

4. 提高健康教育與人文關懷的能力

    據世界衛生組織的一項研究報告：人類三分之一的疾病通過預防保健是可以避免的，三分之一的疾病通過早期的發現是可以得到有效控制的，三分之一的疾病通過信息的有效溝通能夠提高治療效果。

    健康教育側重對知識、信念和行為改變，提高個體健康素養，同時要求能夠針對個體不同需求，用電話、面談及其他媒介方式進行個性化的健康咨詢和指導服務，因此要意識到掌握人際溝通技巧的重要性，在工作中善于溝通，有良好的服務意識，有較強的親和力和耐心。在針對“病由心生”個體進行心理療愈和促進心理健康的工作中，注重共情與人文關懷。

5.培養健康管理思維，汲取最新理念

    大健康時代需要健康管理師與時俱進。尤其健康管理是一門正在快速發展中的學科，隨著健康管理相關理論、方法和技術的不斷完善，健康管理師也應該不斷更新迭代服務模式與理念。

    了解健康管理服務新模式。比如，廈門在深化醫改中，推行家庭醫生簽約服務，實行“三師共管”；比如某地方醫院試點“護士+健康管理”的復合型人才模式，護士開設健康管理專項門診。

    培養健康管理服務的互聯網思維。在國家政策的支持及市場驅動下，阿里、百度、騰訊等互聯網巨頭以及科技巨頭、地產巨頭等紛紛跨界進軍大健康產業。比如，阿里投資10億開辦“阿里健康”，騰訊布局醫療AI引擎，百度醫療布局醫療+人工智能，萬達狂砸1440億元布局醫療成立大健康集團，華潤置地大規模布局醫療、養老和大健康產業，小米探索大健康數據等。

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