2022-09-27 10:22:17|已瀏覽:5009次

有什么方法可以讓孩子更聰明
有什么方法可以讓孩子更聰明?孩子的智力發展是很多家長都比較關心的問題,一個大腦聰明的孩子不僅討人喜歡,還能做很多利于自身發展的事情。你是不是在找有什么方法可以讓孩子更聰明?來看看這個就對了。
1.玩出創意
即使是初學者也能想出十多種方法來玩一款需要思維、判斷和布局的游戲(如國際象棋)。一項歷時21年的研究發現,每周至少玩一次電子游戲的老年人患癡呆癥的幾率比不玩游戲的人低50%。
2. 培養快速反應能力
喬治華盛頓大學的神經學教授里斯塔克建議在學習空余之間玩一種丟紙團游戲:手里拿著紙團迅速轉身把它扔進垃圾箱,有利于訓練大腦的智力。
3.創造新體驗
墨守陳規會扼殺腦力的發展,杜克大學的神經生物學家肯尼斯·卡茨鼓勵人們打破常規,創造新的體驗。例如,選擇一條新路線去上班或上學,然后在新路線上搜索有什么樣的聲音、氣味和風景。每天在不同的餐廳吃飯,嘗試新鮮事物。
4. 體驗旅行的樂趣
旅行的意義是為了開拓視野,感受新環境的刺激,所以應該避免參與大型旅游團。帶著孩子去外面的世界看看,不僅開闊了視野,還能讓他們的大腦能保持最好的狀態。
5.聽放松的音樂
每個人對音樂的感知都是主觀的。目前的音樂療愈更是得到了廣泛的運用。音樂對普通人的主要作用是緩解壓力和放松。對于自閉癥兒童和唐氏綜合癥這樣的特殊群體來說,能夠進行有效的改善。
6. 吃正確的食物
富含Omega3脂肪酸的食物,如鱷梨、菜籽油、亞麻籽油、橄欖油、綠葉蔬菜、鮭魚等等,有助于保持腦細胞的柔軟和彈性,降低心血管疾病和中風的風險。在水果和蔬菜中發現的天然抗氧化劑,如李子、葡萄干、藍莓、草莓、蔓越莓、菠菜、李子……可以保護腦細胞免受自由基的侵害,提高記憶力。
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