1 怎樣學會口才？鍛煉的方法有很多可以在，網上、書上鍛煉，多看書，這方面的書很多的。但是還需要有一個練習的平臺，建議多參加一些社交活動或者是專業的口才俱樂部，都可以練習的。

      2 適量： 適量既指說話的多少適當，也包括說話的音量適宜。應該指出的是，適量并不是都是少說為佳，更不是指那種語量沒有變化的老和尚念經，適量與否應以是否達到了說話目的為衡量的標準。

      適量的社交口才還包括聲音大小適量。大庭廣眾之中說話音量宜大一點，私人拜訪交談音量宜適中，如果是密友、情人間交談，小聲則可以表現親密無間、情意綿綿的特殊關系，給人一種親切感。這些都是在社交場合與人交談應該掌握好的。

      1 學習別人的說話技巧

      聽是說的開始，要會說首先要學會聽。在你聽別人演講，或者聽別人談話時，隨時都可能聽到一些精彩的言論。特別是一些說話高手的演講、談話，也許只言片語，就會讓你受用不盡。你可以把別人精彩的談話在心里重復一遍，或者記在本子上。久而久之，你說話的題材、資料就會越來越多，你說起話來自然也就能出口成章了。

      2 適度： 試想，如果你在社交場上遭到別人挖苦時，就馬上沉不住氣，火藥味十足地加以反擊，那將產生什么效果呢?也許你自認為是勝利者，可在別人眼里，你無疑是一個沒有氣度、心胸狹窄不善言辭的人。

      1 多練習，說話也是需要鍛煉的�？茨忝鎸�對象的喜好和性格 。多思考，所謂見人說人話，不同的人喜歡和需要聽的 往往是不一樣的 。注意說話的，內容、舉止、聲調，語氣。好的口才還必須有一個好的思維，因為語言是思維的外殼，想到的才能說到。所以，練口才還要練思維。

      2 適時：說在該說時，止在該止處，這才叫適時�？捎械娜嗽谏缃粓錾显撜f時不說，他們見面時不及時問候;分手時不及時告別;失禮時不及時道歉;對請教不及時解答;對求助不及時答復……

      反之，有的人該止時不止。他們在熱鬧喜慶的氣氛中嘮嘮叨叨訴說自己的不幸;在別人悲傷憂愁時嘻嘻哈哈開玩笑。

      1 有一副好口才，首先要敢講，不管在什么場合，講話都不緊張，能把自己想說的，或準備好的講出來。講話有內容不空洞，邏輯清晰，有說服力、有感染力、有文采。

      2 對著鏡子訓練。

      建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

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