如何提高演講能力

      1.對著鏡子練. (重在觀察自己的表情,找出最瀟灑的姿態)

      2.把家人朋友找來一起折磨. (聽聽親人的意見只有他們不會給你面子,雖然很熟了但是第一次"裝腔作勢"還是有點害羞)

      3.既然是演講就一定要把你大文章"倒背如流". (不知道你們的比賽正不正規,反正一定要脫稿,智商可不能輸給別人)

      4.因為是臨陣磨槍所以抓住平時每一次鍛煉自己的機會. (如果在機構上課積極發言有問必發,可不要當成一般的回答問題,要把老師當作評委,同學當作聽眾,鍛煉自己的反應和語言組織能力.也可以在其他公共場適時發言。)

      5."沒學過狗叫，還沒聽過嗎"(大概這意思)多聽聽大手的演講. (力頂兩個人CCTV10走進科學的主持人張騰岳,"史上最牛的歷史老師"袁騰飛.他們的語言表達各具特色好好研究一下,其他的多在網上看一下別人的視頻注意形式，規則就行了)

      6.第一次演講可能不如老手自如(沒準你是天才)，但你的故事一定要精彩。

      1.知識素材積累。巧婦難為無米之炊，知識素材的積累是演講能力的基礎，試想你對一件事或某個領域根本就不了解，還如何去高談闊論?可以是日常生活中習慣性的積累：擴寬興趣面，多看書看新聞;也可以是臨時性的積累：比如對某個活動某個話題的特意性準備。

      2.積極模仿。恰當地模仿是最好的學習方式，特別是語言。多看一些名人的演講，講座，試著進行語調語氣神態等的模仿，上路了慢慢也就會有自己的風格。

      3.多做練習。對一些名人的經典演講可以把稿子背會，自己全程模仿;也可以即興去演講，這對應變能力的提高是非常有幫助的。

      4.閉目做場景模擬。冥想式練習法對許多事幫助都很大，早起或睡前閉上眼睛想象各種各樣的場景，模擬的越真實細致，證明你離心目中的表現就越近。閉上眼睛，那是心里的自我!

      1.要有淵博的知識儲存。要想給別人一杯水，自己要有一桶水。這是一個普通的常識。我們要說給別人聽，首先就得自己有。別小看了演講時的幾分鐘，論辯時的幾句話，就這幾分鐘、這幾句話，需要我們有豐厚的知識積累。

      2.請盡量不要用宣讀的方式進行演講。不過您可以準備一些小的筆記。但假如您只能讀稿子或者漫無方向地講，那還是讀稿子吧。

      3.你需要徹底弄清你的主題。絕不能因每句都出現 “嗯”、“啊”之類的語氣詞而毀掉你的整個演講。研究你在行的課題論點——至少不要像個結結巴巴的白癡。你被選出來做這個演講可能是因為你對這個主題深有了解，那這就有了成功的一半。馬上去學習了解這個主題的方方面面。如果你自己都講不通，那你的演講將會是垃圾，而且你的聽眾將會向你扔爛西紅柿。嗯，如果他們想要，他們會那樣做的。我們會的。

      4.在計時的情況下練習。在 最初的時候，在計時的時候排練。這是因為如果你超時了，你要知道自己超了多少。在這個時候不要看著時間。讓你的指導者看著，因為你不想在腦海里記住任何時間印記。一分鐘，三分鐘。一直的練習，直到你可以保持在18分鐘里。你的指導者應該可以告訴你在這剪掉30秒或在那加上15秒，以便你內容可以承載最重要 的信息。

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