初三是孩子的一個十字路口，很重要，作業多，學習任務量也大，面臨的考試也多，重要的是還有中考的壓力，面對這么多的壓力，很多孩子會出現扛不住壓力的情況，出現一些心理問題，家長要及時的幫助孩子排解壓力，幫助孩子順利的度過初三。那么，怎樣做好初三學生心理疏導？
怎樣做好初三學生心理疏導1、認真傾聽孩子的心里想法
要讓孩子自己說出自己的想法，家長內心聆聽孩子的想法之后，再談談自己的想法，然后再一起探討，家長要讓孩子感受到誠意，如果雙方可以平等交流，孩子才會把家長當成朋友。
怎樣做好初三學生心理疏導2、學習的事要以孩子為主
家長要明白一點，不是用于學習的時間越多越長，學習的效果就越好。孩子之所以會出現這樣那樣的情緒或行為問題，都是心結在作怪。孩子的心結一旦打開，他的學習情緒自然會好，學習效率也就會高。
制定計劃是非常重要的，而且一定要明白學習效率的高低不在于學習時間的長短，而是在于學習時的用心程度。家長要明白，不是用于學習的時間越長，孩子學習的效果就越好。孩子之所以會出現這樣那樣的情緒或行為問題，都是心結在作怪。孩子的心結一旦打開，他的學習情緒自然會好，學習效率也就會高。
怎樣做好初三學生心理疏導3、幫助孩子加強心理鍛煉
初三除了學習能力的比拼，也是孩子身體素質的比拼。有了健康的身體，才能用飽滿的精神投入學習。為此，加強身體鍛煉也是非常重要的。即使平時的學習生活比較緊張，家長也要提醒孩子一起加強鍛煉，按照自己的習慣，跑跑步、打打球，也能讓緊張的學習壓力得到釋放。更何況，初三還要體育考試，長期做準備，也是一舉多得。
怎樣做好初三學生心理疏導4、做孩子中考路上的陪伴者
在當前的中考模式下，初中三年的學習對一個正處在成長期的孩子來說，無論在精神、體力和意志上都是一個考驗。面對競爭的壓力，面對年復一年、日復一日的機械而枯燥的應試訓練，孩子的孤獨感和無助感常常會不期而至。雖然有同學和老師，處在同樣的壓力背景下，很多的時候需要家長給孩子以精神的支持，家長要盡可能地為孩子做好分析和參謀，從積極的方面予以肯定和鼓勵。 注：尊重原創文章,轉載請注明出處和鏈接 http://m.hebeijilong.cn/news-id-37461.html 違者必究！部分文章來源于網絡由培訓無憂網編輯部人員整理發布,內容真實性請自行核實或聯系我們，了解更多相關資訊請關注青少年心理頻道查看更多，了解相關專業課程信息您可在線咨詢也可免費申請試課。關注官方微信了解更多：150 3333 6050
