孩子學習最重要的階段就是高中時期了，高中三年的學習決定孩子進入什么樣的大學深造，而高考就是很重要的抉擇階段，所以一旦發現高中生有厭學情緒，我們要及時尋找原因，要想辦法幫助孩子調整這種厭學情緒。那么，到底高中生厭學怎么辦好呢？
高中生厭學怎么辦好？
1、制定合理學習目標
雖然大多數孩子智力在正常范圍，但智力和能力會有參差不齊的現象，家長要看到孩子的長處、也要接納孩子的不足，制定目標要因人而異，不要與其他孩子攀比。要根據孩子的長處和不足，制定適合他的目標，這個目標是他”跳起來就能摘到”的桃子，而不是樹頂的桃子；如果孩子的學習動機已經受損，目標就更要低起點，讓他體會到成功的喜悅。
2、提高自信
對于年幼的孩子，在學習中增加趣味性，通過獎勵提高對學習的興趣；要與老師配合，發現孩子在某方面的“閃光點”，在他現有基礎上，只要略有進步，就要及時鼓勵，提高自信心，激發學習興趣，通過提高外部動機，再強化內部動機。
3、科學用腦、改變學習方法
對于學習疲勞的孩子，提倡科學用腦，每天要有一定運動和從事有興趣活動的時間，幫助孩子掌握適合自己的學習方法，獲得學習的主動性。
4、提高應對挫折能力
現代社會是激烈競爭的社會，不可能沒有學習壓力、避免挫折，更重要的是要教會孩子應對挫折的能力，例如考試失利是積極尋找原因還是消極自怨自艾？沒考上理想學校是適應現在學校努力進取，還是自暴自棄熬過這幾年？這些都可以通過認知行為得到矯正。
高中生厭學輟學的原因有哪些？
一是高中內容難度相較于初中更難，學習強度更大，有些基礎較差的同學學習跟不上，導致厭學。
二是作業較多，沒有多余的時間來消化 ，導致對學習不感興趣。
三是家長和老師期望值過高，給孩子壓力過大，導致厭學。
四是同學影響，幾個同學打成一片，朋友之間會經常討論此問題，被慫恿導致的。
五是家庭原因，家庭給予太多壓力，家長和孩子之間平時更多的不是問候與關心，只有學習。孩子感受不到家庭的溫暖，更多的是壓力。
高中生厭學怎么辦好？父母應該為孩子創造一個民主平等，快樂有趣的家庭氛圍，并給孩子營造一個相對獨立，安靜的學習環境。身為家長，不要給孩子增加心理負擔，多與孩子溝通，理解孩子，孩子有任何問題都及時幫助他們，父母的鼓勵、理解和信任對孩子的成長和學習至關重要。 注：尊重原創文章,轉載請注明出處和鏈接 http://m.hebeijilong.cn/news-id-36987.html 違者必究！部分文章來源于網絡由培訓無憂網編輯部人員整理發布,內容真實性請自行核實或聯系我們，了解更多相關資訊請關注青少年心理頻道查看更多，了解相關專業課程信息您可在線咨詢也可免費申請試課。關注官方微信了解更多：150 3333 6050
