隨著智能手機等移動端設備的普及，手機軟件的種類不斷增加，越來越多的未成年人有了接觸手機游戲的機會。為游戲帳號充值、購買點卡設備等等行為屢見不鮮，而“不懂事的孩子花成千上萬元的錢充值游戲”的新聞頻頻上熱搜，很多家長為此感到憂心又不知道如何去解決。那么，青春期孩子沉迷于手機該怎么處理比較好呢？
青春期孩子沉迷于手機該怎么處理比較好？青春期孩子沉迷于手機解決辦法：
一、走近孩子的內心，了解孩子的真實需求。
孩子沉迷手機，家長應該去了解，去尋找，去嘗試，找到孩子沉迷玩游戲的真實原因。
有些孩子特別喜歡打游戲，可能是青春期內在荷爾蒙無處宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家長管控得比較厲害，孩子感覺沒有一絲絲的自由空間。如果是孩子感覺沒有一絲絲的自由空間，那么就需要家長去做調整，讓孩子內心感覺到不被束縛；并且，家長需要跟孩子溝通、探索、嘗試跟孩子一起找到可以正確宣泄情緒的方式和方法。比如：彈琴、散步、種植一些綠色植物等。慢慢地把孩子從打游戲當中拉出來。
二、合理引導孩子使用手機。
手機并非洪水猛獸，只要妥善使用，它能幫助孩子獲得很多資訊，豐富孩子的見識。家長可以向孩子科普一下手機的利弊，如何正確使用手機，例如說，看手機40分鐘后要休息10分鐘，看一下綠色植物。或是從一些學習軟件選一些孩子感興趣的課程看一下，如何畫沙畫、如何拍攝等。孩子就能從手機中獲益，也不容易被手機游戲吸引，也就漸漸地戒除打游戲了。
三、多陪伴孩子。
父母應該花更多的時間和孩子在一起，而不是用工作作為借口經常離開孩子。家長應該及時了解孩子的內心需求，傾聽孩子的想法，幫助孩子解決生活中的難題，減少孩子通過互聯網尋找安慰的可能性。
四、父母要為孩子樹立好榜樣。
父母要以身作則，至少不要在孩子面前玩手機。在寫作業或陪孩子參加培訓班時，做一些更有意義的事情讓孩子看，比如讀書或做筆記。
青春期孩子沉迷于手機該怎么處理比較好？青春期孩子沉迷于手機的危害：
一、手機屏幕太亮，孩子容易視力下降。
孩子常玩手機，屏幕太亮，會刺激眼睛。長時間盯著過亮的屏幕玩，眼周肌肉會疲勞，小孩子的視力會受到很大的挑戰。一旦孩子玩手機玩累了，想起來該補寫作業了，一寫就很久不休息，眼睛壓力超負荷，孩子一個月左右就容易出現視力偏差，最終患上近視。
二、玩手機很可能會耽誤孩子的學習。
玩手機可能會耽誤孩子的學習，這是一定的，手機中有很多娛樂軟件，比如直播軟件、游戲軟件、聊天軟件，當孩子學習興致下降，突然對手機產生興趣轉移，孩子就容易逐漸陷進去，找到學習的替代品。一旦孩子在手機中找到了樂趣，光靠孩子的自制力，根本沒法控制自我，必然會影響到學習成績。
三、影響孩子的生物鐘。
有的爸媽覺得，孩子上床臨睡前，貪玩一會手機沒有大礙。可往往就是孩子在床上使用手機的這1個小時，平板、電子產品發出光線，減少了孩子體內生成褪黑激素的22%。這會直接影響到孩子的生物鐘，使孩子在睡覺的時候，處于一種淺睡眠狀態。也就是說，剛玩完手機的小孩子，很難進入深度睡眠，會下意識地控制不住手，想要再玩幾個小時。
四、消磨意志、侵蝕理想。
人生都是充滿理想的，很多人的理想信念就是在青少年階段有了雛形，而后在人生的成長過程中努力追尋和實現。青少年是祖國的未來。一些青少年沉迷網絡游戲，漸漸地就會消磨意志力，淡化了人生理想，潛移默化地影響成長成才。
五、脫離現實、自我封閉。
虛擬的網絡不是真實的世界。網絡游戲提供了一個各種各樣角色的機會，青少年辨別能力弱，長期玩網絡游戲，有的可能出現角色互換，以為虛擬世界是真實的，進而迷失自我，自我封閉，嚴重的還會出現心理問題和自閉、抑郁等心理疾病。 注：尊重原創文章,轉載請注明出處和鏈接 http://m.hebeijilong.cn/news-id-34518.html 違者必究！部分文章來源于網絡由培訓無憂網編輯部人員整理發布,內容真實性請自行核實或聯系我們，了解更多相關資訊請關注親子教育頻道查看更多，了解相關專業課程信息您可在線咨詢也可免費申請試課。關注官方微信了解更多：150 3333 6050
