莆田美容美體培訓機構哪家強？春日的暖風吹得大地一片生機盎然，身體內的各種小毛病也隨之慢慢浮現出來。這個季節，最適合去美容院刮痧疏通經絡了。刮痧是一種傳統的中醫療法，通過外力增加汗腺分泌、促進血液循環，調整經氣，解除疲勞、增加免疫功能等。

刮腹部，能通便

     現代人因為飲食不規律、喝酒熬夜、壓力大等原因會長期便秘，不但影響消化吸收功能，還會長期吸收毒素，危害人體健康�？捎霉勿鸢宓拿嬖诟共孔陨隙�下，從左向右依次刮拭。如果出現內臟下垂的情況，應由下向上刮拭。

刮手腳，行氣通絡

     莆田美容美體培訓機構哪家強？有些女性一年四季都是手腳冰涼，這就是中醫上講的陽氣不足、氣血運行不暢。用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指四面，從根部到指尖，每個方向刮5-10次，能夠有效地行氣通絡。

刮眼周明目

    長期對著電腦手機，眼睛就會干澀沒有神采。用刮痧梳點按睛明穴，從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭，能夠有效改善眼睛周圍的經絡氣血運行，緩解視覺疲勞、干澀。

刮頸部，活血舒筋

    伏案工作者的通病就是頸肩不適，刮拭頸部可改善局部氣血瘀滯的狀態。從后發際線中點向大椎穴，以及后發際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時刮拭這部部位具有祛風解肌的效果。

刮胸骨，寬胸理氣

    用刮痧梳的角自上而下緩慢刮拭下半段胸骨，刺激膻中穴，可以寬胸理氣。另外，愛打嗝的人也可以經常刮拭這個部位。

刮脅肋，疏肝解郁

    當你長期處于焦慮狀態中時，你就要小心了，這種精神壓力很容易導致身體機能的紊亂。刮拭人體兩側的脅肋主要有肝經分布，刮拭這個區域可疏肝解郁。

刮頭部提神醒腦

     莆田美容美體培訓機構哪家強？頭部是全身陽經匯聚的地方，清晨起床后，用刮拭梳刮拭頭部，能振奮陽氣使人神清氣爽，以頭頂百會穴為中心，向四周呈放射狀刮拭，至頭皮有熱感為宜。