1、一天洗兩次臉。
保養皮膚是不化妝卻看上去漂亮的關鍵因素。把應該花的錢和時間用在買皮膚護理產品上。**，也是最重要的，找一款適合自己皮膚類型的洗面奶，每天早晚洗兩次。
雖然每天洗臉兩次以上可能會比較衛生，但這并不可取。過度的清潔會讓你的皮膚變得干燥，過敏，讓皮膚變得更糟糕。
2.不要老是摸臉。
許多人都有觸摸面部的習慣，這會嚴重影響皮膚。用手去擠痘痘、摸前額或隨意拉下巴托。這些都會讓你的皮膚更油，把細菌帶到你的皮膚上。
臉上的污垢會使皮膚松弛，導致過早產生皺紋。所以，你想要提升皮膚，就不要做不必要的擦臉行為。
3.堅持每天都擦潤膚霜。
每一次洗臉后都應該立即擦水乳潤膚霜。每一次洗臉后，你都可以選擇一款質量好的日霜，一款保濕效果好的晚上用。
選擇適合你皮膚類型的潤膚產品。對于敏感肌膚，可以選擇溫和無味的。如有痘痘，可嘗試輕質不油膩。
干性皮膚應該選擇保濕性好的潤膚霜。
4.每周一次“”煥膚“”。
皮膚更新換代，使皮膚表面的死細胞脫落，讓您的臉看上去清新明亮。當你不想化妝的時候，它也會給你帶來春光，選擇一個專門的去角質產品，也可以去美容院護理。
5.保證充足睡眠、水分。
保證每天至少睡8小時，并保證每天至少5到8杯水。皮膚可以通過睡眠進行自我修復，使你看上去精神飽滿，沒有黑眼圈。飲水可以讓你的皮膚由內而外水潤，排除毒素，加速新陳代謝。
6.保持嘴唇濕潤。
潤澤飽滿勝過干裂的嘴唇。因此，您可以綜合防裂保濕方法來保護嘴唇。也可以用濕牙刷輕輕刷，再涂上你喜愛的唇膏。
嚴酷的天氣里要做好唇部護理工作，使用含有SPF的唇膏或者戴上面罩防寒。
7.保持健康的膚色。
讓您的肌膚擁有健康的光澤，更加潤滑。假如你的皮膚是天然黃褐色，這很好，但還是要用護膚品。另外還有許多方法可以提高膚色，使皮膚不受陽光的傷害。
買個面部潤膚霜吧。不管天氣怎樣，它都能慢慢形成天然黃褐色，看上去非常明亮。
8.注意牙齒衛生。
一個健康美麗的微笑會使你的整體印象大增。因此牙齒一定要得到充分的護理。一天至少要刷兩次牙，在口中輕輕移動兩分鐘。要注意每一顆牙齒，不能忽略那些長在后面很難清潔的。需要注意的是用牙刷清潔舌頭，也可以使用漱口水來預防口臭。 注：尊重原創文章,轉載請注明出處和鏈接 http://m.hebeijilong.cn/news-id-1898.html 違者必究！部分文章來源于網絡由培訓無憂網編輯部人員整理發布,內容真實性請自行核實或聯系我們，了解更多相關資訊請關注職業技術頻道查看更多，了解相關專業課程信息您可在線咨詢也可免費申請試課。關注官方微信了解更多：150 3333 6050
