2022-01-21 17:49:33|已瀏覽：189次
快樂、平淡的生活是我們每個人的期待，但世事難料，總會有各種各樣的突發(fā)事件擾亂我們的生活，隨之而來的消極情緒會影響我們的身心健康，甚至會產(chǎn)生自殺傾向。
消極情緒源于哪里呢?怎樣應對消極情緒?其實積極心態(tài)就是一種樂活的狀態(tài)，話句話說就是要熱愛生活，在生活中多去發(fā)現(xiàn)美好的事物以及自己熱愛的事物。當然，現(xiàn)代快節(jié)奏的生活能夠做到這樣人真的很少，我的做法是把自己的時間安排的緊湊一點，充實起來的日子會更有動力。有事情在做就是有積極心態(tài)在支撐的，如果沒有事情做，人就會感覺無聊，繼而會胡思亂想，產(chǎn)生消極心理。注：尊重原創(chuàng)文章,轉(zhuǎn)載請注明出處和鏈接 http://m.hebeijilong.cn/news-id-17436.html 違者必究！部分文章來源于網(wǎng)絡由培訓無憂網(wǎng)編輯部人員整理發(fā)布,內(nèi)容真實性請自行核實或聯(lián)系我們，了解更多相關(guān)資訊請關(guān)注心理咨詢師頻道查看更多，了解相關(guān)專業(yè)課程信息您可在線咨詢也可免費申請試課。關(guān)注官方微信了解更多：150 3333 6050
