2022-01-21 09:52:51|已瀏覽:5220次
記憶是一種復雜的心理過程,貫穿于整個生活學習之中。從簡單地認知、行為、意識等到復雜地學習、勞動。記憶是知識積累、智力發展的根基。兒童智力發展離不開良好的記憶力,記憶精確性主要受內在因素和環境的影響。隨著兒童年齡的不斷成長,記憶力會不斷的提高,另一方面主要是周圍環境外在因素的刺激。
一、記憶訓練的核心——想象和邏輯!
記憶訓練有很多方法,例如諧音法、代替法、串聯法、定樁法、甚至思維導圖等等,然而,如果要提煉出記憶訓練的核心,無非是兩個:想象和邏輯。圖像記憶的核心就是想象,通過發揮想象力,把各種抽象的資料轉化為動感的圖像,就能輕松記住。然而,當面對那些有一定長度、并且需要理解的資料(例如現代文、古文等)時,除了發揮想象之外,還需要理清文章的邏輯結構,通過邏輯來進行理解和記憶。所以,想象和邏輯,是記憶訓練的兩大核心。而想象和邏輯,分別是我們右腦和左腦的典型功能。右腦主要負責韻律、節奏、圖畫、創造、想象等功能,總體的感覺比較生動,而從學習方面來說,主要突出的是想象的功能。左腦負責語言、邏輯、順序、符號、分析等功能,總體的感覺比較抽象,而從學習方面來說,主要突出的是邏輯的功能。
二、從記憶力訓練入手,對大腦的好處!
我們從記憶力訓練入手,同時進行想象訓練和邏輯能力訓練,這對我們右腦和左腦的發展都有很大的好處。通過想象力的訓練,除了提升記憶力之外,還可以有效地提升我們的專注力、理解能力、創意能力,并且能夠讓我們對所學習的內容產生更豐富的感受,會有更強的學習興趣和熱情。而其中的創意能力不僅讓我們的學習過程充滿樂趣,對于以后長遠的人生(例如工作、生活等方面),都會有數不完的好處!通過邏輯能力的訓練,能夠讓我們學會找關鍵詞、學會理清文章的內在邏輯,經過長時間的訓練,我們的分析能力、思考能力都會獲得明顯的提升,我們會更善于抓住重點(包括學習、工作、人生中的重點),思考和做事都會更有條理,這對學習、對工作、對生活都有莫大的好處!一個人,如果右腦發達而左腦薄弱,表現出來是靈感創意很多,但抓不住重點,思考和做事沒有條理;如果左腦發達而右腦薄弱,表現出來是分析能力強、有條理,但缺乏情趣、缺乏靈動。如果左右腦都能平衡發展,那么,不僅學習會更有效、工作會更出色,而在生活中也會更受小伙伴的歡迎!至于怎樣來對左腦的邏輯能力和右腦的想象力進行充分的訓練,我們研發了“關鍵導圖”和“多元想象”兩個非常有效的學習技術,以后有機會再跟大家分享。
總的來說,通過記憶力訓練,不僅能有效提升記憶力,而且對我們的左腦和右腦的各種能力的開發都有非常明顯的效果,能夠真正打造出最強大腦!從這個意義上來說,記憶訓練是打開大腦寶庫的鑰匙!
注:尊重原創文章,轉載請注明出處和鏈接 http://m.hebeijilong.cn/news-id-17166.html 違者必究!部分文章來源于網絡由培訓無憂網編輯部人員整理發布,內容真實性請自行核實或聯系我們,了解更多相關資訊請關注記憶力培訓頻道查看更多,了解相關專業課程信息您可在線咨詢也可免費申請試課。關注官方微信了解更多:150 3333 6050