新的一年已經(jīng)到了，如果按照2022年度監(jiān)理工程師考試在5月進(jìn)行的話，各位考生眼下距離參加考試只剩下5個(gè)月的時(shí)間，那么考試前的復(fù)習(xí)工作可就必須抓緊了，畢竟考試科目有4門(mén)，現(xiàn)在的時(shí)間已經(jīng)不算特別充裕了。今天來(lái)分享給各位如何保證復(fù)習(xí)進(jìn)度不拖延，希望對(duì)大家有幫助！

明確復(fù)習(xí)目標(biāo)

      在備考監(jiān)理工程師考試的過(guò)程中，學(xué)習(xí)喜歡拖拖拉拉的人，往往是因?yàn)闆](méi)有意識(shí)到危害，實(shí)際上，也是因?yàn)闆](méi)有認(rèn)識(shí)清楚考試對(duì)自己的重要性。那么，想要從根本上提高學(xué)習(xí)行動(dòng)力，還是要在開(kāi)始著手監(jiān)理工程師考試復(fù)習(xí)事宜之前，明確為什么要考試，考完后會(huì)有什么的結(jié)果，這樣可以給自己足夠的動(dòng)力去復(fù)習(xí)。

樹(shù)立良好信心

      在職備考有難度，但我們不能輕易認(rèn)輸，而且要注意監(jiān)理工程師復(fù)習(xí)中的一些問(wèn)題，給自己帶來(lái)挫敗感，都會(huì)打擊到我們的學(xué)習(xí)積極性，讓拖延癥陷入到惡性循環(huán)當(dāng)中。正因?yàn)槿绱耍�我們不能過(guò)于介懷自己做的不夠的地方，讓自己沉浸在負(fù)面情緒之中，而是應(yīng)該尋找解決方法，改善現(xiàn)狀。監(jiān)理工程師備考周期很長(zhǎng)，大家要記得多發(fā)掘自身優(yōu)點(diǎn)，從一些小的學(xué)習(xí)進(jìn)步中獲得自我肯定，可以幫助你盡早擺脫拖延癥。

學(xué)會(huì)對(duì)抗疲勞

      經(jīng)常受到疲勞困擾的人，往往在監(jiān)理工程師考試復(fù)習(xí)過(guò)程中，更加容易出現(xiàn)拖延復(fù)習(xí)的問(wèn)題，比如，上班回到家就面臨休息還是復(fù)習(xí)這兩個(gè)選擇，如果這個(gè)時(shí)候，你對(duì)自己說(shuō)好累，身體大腦都不能運(yùn)動(dòng)了，那就會(huì)選擇休息，而把復(fù)習(xí)任務(wù)往后推，由此也就擺脫不論拖延癥帶來(lái)的影響。那么，我們就要想辦法找出疲勞的原因，對(duì)癥下藥，讓身體得到充分休息。

積極的自我暗示

      在很多時(shí)候，面對(duì)大量的復(fù)習(xí)任務(wù)，有人會(huì)告訴自己，“能做多少就先做多少”，然后難免就會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)拖沓的情況;還有的人過(guò)于追求完美，非要先把一切事情都安排好，再著手復(fù)習(xí)，這樣是非常浪費(fèi)時(shí)間的。其實(shí)，監(jiān)理工程師備考中的很多問(wèn)題，看似很難，但只要你實(shí)在地邁出第一步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)順利解決它沒(méi)有想象中那樣困難。

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