方法一：

1.及時(shí)復(fù)習(xí),反復(fù)鞏固所記材料。復(fù)習(xí)是防止遺忘的最有效方法。

        2.在時(shí)間的安排上,一是要及時(shí),二是要合理。復(fù)習(xí)的意義在于使抑制的神經(jīng)聯(lián)系強(qiáng)化,恢復(fù)并深化識(shí)記材料在大腦皮層中所留下的痕跡。

        3.復(fù)習(xí)應(yīng)在出現(xiàn)遺忘征兆而尚未遺忘這段時(shí)間中進(jìn)行,而不能在這種聯(lián)系已經(jīng)消退之后進(jìn)行,否則將事倍功半甚至前功盡棄。根據(jù)心理學(xué)研究所揭示的“先快后慢”的遺忘規(guī)律,首次復(fù)習(xí)詞語(yǔ)應(yīng)在感知材料一天后進(jìn)行,以后每次間隔的時(shí)間則逐漸延長(zhǎng),可分別安排為3天、6天、10天、1月這樣不斷深化,就可做到永久記憶而不致遺忘。

方法二：

1.把大綱詞匯簡(jiǎn)單的過(guò)一遍，這一遍主要是把你會(huì)的單詞劃掉。

2.把單詞書(shū)過(guò)一遍之后，就要重點(diǎn)背不會(huì)的單詞。

3.背單詞的同時(shí)，需要開(kāi)始做真題。

        4.主要做閱讀和作文。對(duì)于閱讀，先做完四篇閱讀，做完之后，在第二天翻譯閱讀。剛開(kāi)始的時(shí)候會(huì)翻譯得慢，但依然要慢慢翻譯。把不會(huì)的單詞和句子記在一個(gè)本子上。

方法三：

1.單詞。這個(gè)時(shí)候只記高頻重點(diǎn)單詞，全都復(fù)習(xí)一遍，確定自己不會(huì)出任何問(wèn)題了，再找平時(shí)積累的單詞看。

2.語(yǔ)法。這個(gè)時(shí)候，就要看平時(shí)錯(cuò)題本上的語(yǔ)法題了，多看看自己常錯(cuò)的語(yǔ)法都出在哪里。

3.作文。書(shū)法很重要，每天一張是必須的，每天都練習(xí)寫(xiě)一篇作文，主要是看字。

4.背范文。作文很重要的是背范文，背常用的句式。背經(jīng)典句式，但是不要套路。

方法四：

        1.調(diào)整好自己的心態(tài)。不要去考慮想著要把每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)掌握，把時(shí)間安排得滿滿的，任務(wù)規(guī)定得多多的，超出了自己力所能及的范圍。應(yīng)冷靜的靜下來(lái)，根據(jù)自身實(shí)際，為自己量身定做一套復(fù)習(xí)計(jì)劃，有條不紊地對(duì)自己所學(xué)知識(shí)進(jìn)行歸 類整理、復(fù)蘇、鞏固。

       2.從心底滋生喜愛(ài)之情。把學(xué)英語(yǔ)當(dāng)成一個(gè)開(kāi)心而愉快的美差，而不是硬著頭皮、頭懸梁錐刺骨的苦力。因此，先要從簡(jiǎn)單的入手，找一本好教材或一本故事書(shū)悉心研讀，仔細(xì)揣摸，就會(huì)有收獲感，嘗到甜頭，進(jìn)而信心更足。

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