2022-01-06 16:38:34|已瀏覽：271次
心理咨詢的錯誤認知有哪些？
錯誤認識之一：心理問題就是精神病
精神病是一個醫學概念，如精神分裂癥、躁郁癥等，是最嚴重的一種心理疾病。它與一般的心理問題和輕度心理障礙有很大區別，正如身體生了病同輕微不適或極度疲勞之間的差別一樣。身體不適不意味著就是生病，心理問題也不等于就是精神病。身體不適，我們要休息、鍛煉和注意保健，心理不適也同樣要注意休息、鍛煉和保健。心理問題是日常生活中經常會遇到的。每個人在成長的不同階段及生活工作的不同方面，都有可能會遇到這樣那樣的問題，導致消極情緒的產生。因此，就心理問題求助于心理咨詢師并不意味著有什么不正常或有見不得人的隱私，相反，這表明了個體具有較高的生活目標，希望通過心理咨詢更好地自我完善，而不是回避和否認問題，混混沌沌地虛度一生。錯誤認識之二：心理咨詢應該立竿見影
不敢去心理咨詢是一種錯誤的觀點，而把一切心理問題都托付給心理咨詢師，并期望“手到病除”、“豁然開朗”則是對心理咨詢的另一種錯誤理解。實際上，心理咨詢是一個連續的、艱難的改變過程。心理問題常與求助者的個性及生活經歷有關，就像一座冰山，積封已久，沒有強烈的求助、改變的動機，沒有恒久的決心與抗衡，是難以冰消雪融的，所以求助者需要有打“持久戰”的心理準備。錯誤認識之三：心理咨詢就是思想教育工作
心理咨詢與單純的思想教育工作是有很大區別的。思想教育工作的目的是說服對方服從、遵循社會規范、道德標準及集體意志，而心理咨詢則是運用專門的理論和技巧尋找心理問題的癥結，心理咨詢師要持接納、客觀、中立的態度，而不是對求助者進行批評教育。錯誤認識之四：求助者與心理咨詢師的關系就是被動的醫患關系
病人來看病都是醫生診斷、開藥、治療，患者常常習慣性地被置于被動的醫患關系中，因此求助者自然而然地把這種常規的求醫模式帶進心理咨詢，將自己的所有心理包袱丟給心理咨詢師，期待咨詢師能解決一切。然而，咨詢師只能起到幫助分析、引導、啟發、支持、促進求助者改變和成長的作用，最終起決定作用的還是求助者本人主觀能動性和毅力。因此，在心理咨詢過程中，求助者要積極配合，主動表達，與心理咨詢師共同探討自己的心理問題的根源及成因，并尋求解決之道。求助者更要認識到只有改變自己，最終才能超越自我，達到理想目標。倘若把自己完全交給心理咨詢師，消極被動，推卸責任，只會事倍功半。錯誤認識之五：心理咨詢師就是算命先生
求助者往往把心理咨詢師想得很高明，認為可以洞察他們的心理和想法，所以只要往那里一坐就可以接受心理疏導和治療。實際上，心理咨詢師是應用心理學的理論和方法、技巧，向求助者提供一定信息來進行討論和分析，并進行咨詢與治療。它要求求助者詳盡地提供有關情況，才能幫助雙方共同找到問題的癥結，利于咨詢師做出正確的診斷來進行恰當的治療。因此，不要將心理咨詢師當作算命先生看待，以為不能一眼猜中自己的心事就是水平不高。
本文由培訓無憂網知曉教育專屬課程顧問整理發布，希望能夠對想在北京學習心理咨詢師培訓的同學有所幫助。想及時獲取心理咨詢師考試報名時間、考試時間等重要節點信息，歡迎關注培訓無憂網心理咨詢師培訓頻道或添加老師微信：15033336050。我們還為您準備了更多心理咨詢師相關復習資料、模擬試題和歷年真題，希望能對您有所幫助。
注：尊重原創文章,轉載請注明出處和鏈接 http://m.hebeijilong.cn/news-id-13285.html 違者必究！部分文章來源于網絡由培訓無憂網編輯部人員整理發布,內容真實性請自行核實或聯系我們，了解更多相關資訊請關注心理咨詢師頻道查看更多，了解相關專業課程信息您可在線咨詢也可免費申請試課。關注官方微信了解更多：150 3333 6050
